Нас с детства учили справляться, терпеть и выживать. Но никто не объяснил, как по-настоящему жить: выбирать свое, строить отношения, заботиться о себе и идти к радости, а не просто безопасности. В этой статье — о том, как распознать чужие установки, выйти из режима выживания и наконец начать жить.
А вас учили жить?
Именно жить. Не просто следовать правилам морали, которые примерно одинаковы для всех, а индивидуально подходить к своей жизни. Когда вам объясняли конкретно: «Вот в этом ты действительно силен, а в этом будь осторожнее. В отношениях именно тебе подойдет вот такой человек». То есть не дают универсальных советов, а помогают найти именно твой путь и твои сильные стороны.
Правда заключается в том, что нас не учили жить просто потому, что никто вокруг сам не знал, как именно это делать. Наши родители, учителя, окружение передавали нам те шаблоны и установки, которые сработали (а иногда и не сработали вовсе!) у них самих. Вместе с ними нам досталось огромное количество неправильных убеждений, которые нам не подходят и тормозят нас.
«Никто не знает, как жить, а ты, значит, знаешь?» — спросите вы.
Да! И я не стесняюсь этого утверждать. Потому что я сознательно изучаю как работает психика и буду изучать это еще глубже. Я не просто исследую, я внедряю эти знания в свою жизнь, постоянно выходя на новый уровень понимания и с удовольствием делюсь этим опытом с моими учениками.
Но прежде чем что-то изменить, всегда нужно сначала признать наличие проблемы:
- Мы запускаем свое здоровье и не обращаемся к врачу, потому что «само пройдет».
- Мы перестаем учиться, так как уже «взрослые и все знаем».
- Мы застреваем в некомфортных отношениях, опасаясь, что больше никого не найдем.
- Мы продолжаем ходить на нелюбимую работу, ведь «надо платить по счетам».
- Мы надеемся на авось, потому что так проще и по-другому не умеем. Ведь нас не учили жить и справляться с реальными жизненными ситуациями. Нас учили выживать.
А жизнь и выживание — это абсолютно разные вещи. Согласитесь?
Это касается всех возрастов, мужчин и женщин. И это ужасная проблема.
Вокруг нас масса выживальщиков, которые привыкли преодолевать любые трудности, способные спокойно существовать в самых суровых условиях, но искренне убегающих от счастья и успеха, считая, что «все слишком хорошо, так не бывает».
Но бывает! Именно это и есть настоящая жизнь.
Настоящая жизнь — это когда вы не делите ее на части. Работа, отдых, семья - все это части единого целого. Вам не нужны выходные, потому каждый ваш день наполнен важным, радостью и отдыхом. У вас есть цель и вы к ней идете, и пусть вам тяжело, главное вы понимаете, зачем это все.
Готовы ли вы выйти из режима выживания и наконец-то начать жить? Если да, присоединяйтесь к моему телеграм-каналу. Вместе мы будем учиться именно жить и получать от этого удовольствие.