Оптимальным возрастом для рождения первого ребенка является возраст до 30 лет, а рожать второго ребенка можно до 40 лет, заявила НСН гинеколог-репродуктолог Мария Милютина. По ее словам, продлению репродуктивного возраста способствуют роды и здоровый образ жизни.
Чем больше женщина рожает детей, тем дольше у нее репродуктивный возраст. Это работает как любая система: если мы делаем упражнения, у нас растет мышечная масса, если мы 20 лет лежим в кровати, то мы не сможем встать, — объяснила медик.
Милютина подчеркнула: также важен здоровый образ жизни, в том числе отказ от курения, достаточный сон, сбалансированное питание и управление стрессом. Несоблюдение этих правил может привести к проблемам с зачатием и вынашиванием.
Ранее уполномоченный по правам ребенка в Татарстане Ирина Волынец заявила, что государству необходимо создать программу послеродового восстановления женщин, которая будет предусматривать психологическую поддержку и помощь с поправлением здоровья. По ее мнению, обеспечивать женский организм всем необходимым важно и в момент планирования беременности.