Что делать если ребенок, подросток, проявляет агрессию?

что делать если ребенок, подросток проявляет агрессию, кричит, ругается, хлопает дверью, закрывается...

Что делать, если подросток проявляет агрессию?

Сохраняйте спокойствие! Агрессия – это сигнал, а не атака.

Основные причины:

Гормональные изменения

Стресс в школе

Проблемы в общении

Чувство несправедливости

Желание установить границы

Ваши действия:

Понять истинные причины агрессии

Дайте ребенку время успокоиться

Слушайте без осуждения

Называйте чувства (“Ты злишься, тебе обидно, грустно...+поддержка, сочувствие”)

Установите чёткие границы

Предложите альтернативные способы выражения эмоций

Говорите с ребёнком открыто и уважительно, дайте ему выговориться.

Обучите способам справляться с эмоциями: спорт, медитация, творчество.

Важно помнить:

Криками и наказаниями проблему не решить

Агрессия – это нормально в подростковом возрасте

Ваша реакция формирует его поведение

Нужно искать причины, а не бороться со следствием: проблемы в школе, давление сверстников..

Если ситуация в семье стала невыносимой, обращайтесь за помощью. Я понимаю что "выносить ссор из избы" не всегда принято в нашей культуре, возможно такой период в вашей жизни был (старшие дети). Просто поверьте проще обсудить какие-то моменты сейчас, чем обида, негатив будут копиться годами. Недопонимание сейчас могут привести к последствиям в будущем, отказ от высшего образования, ранние браки, пирсинг, татуировки... Пусть в вашей семье будет мир и взаимопонимание.

Ваш детский и семейный психолог, Илюшкин Юрий.

#агрессияподростков #детскаяпсихология #помощьсемье