31,6 тыс подписчиков

Олег Табаков: яичница в тишине, обед без телевизора и сон по часам

5 июня5 июн

11,1 тыс

1 мин

Что ел и как жил по расписанию главный интеллигент советской сцены Он был строгим, но без резкости. Улыбчивым — но не мягким. И очень собранным. Дома Олег Табаков не терпел суеты, хаоса и кухонной болтовни. У него всё было по расписанию — с уважением к еде, тишине и жизни. Просыпался рано. Даже на пенсии — около 7:30. Готовил завтрак сам, без помощников. Почти всегда — яичница с луком, кусочек хлеба, немного сыра. Ещё — крепкий кофе, сваренный в турке. Он не любил, когда утром говорят. Завтракал молча, в одиночестве, с газетой или книгой. Радио — выключено. «Сначала — порядок в голове, потом — разговоры», — говорил он. Обедал в одно и то же время — примерно в час дня. Любил русскую кухню: борщ, щи, рассольник. На второе — картошка, котлеты, запечённая рыба или язык с хреном. Никакой экзотики, только проверенные, простые блюда. Главное правило — никакого телевизора за столом. Табаков не выносил, когда обед шёл вперемешку с новостями или болтовнёй с экрана. «Если ешь — ешь. Если смотришь

Оглавление

Смотрите также:
Утро: яичница и полная тишина
Обед: просто, по-домашнему и без фона

Что ел и как жил по расписанию главный интеллигент советской сцены

Он был строгим, но без резкости. Улыбчивым — но не мягким. И очень собранным. Дома Олег Табаков не терпел суеты, хаоса и кухонной болтовни. У него всё было по расписанию — с уважением к еде, тишине и жизни.

INMYROOM LIFE1 июня

Что ел и как жил Жан-Поль Бельмондо

INMYROOM LIFE31 мая

Утро: яичница и полная тишина

Просыпался рано. Даже на пенсии — около 7:30. Готовил завтрак сам, без помощников. Почти всегда — яичница с луком, кусочек хлеба, немного сыра. Ещё — крепкий кофе, сваренный в турке.

Он не любил, когда утром говорят. Завтракал молча, в одиночестве, с газетой или книгой. Радио — выключено. «Сначала — порядок в голове, потом — разговоры», — говорил он.

Обед: просто, по-домашнему и без фона

Обедал в одно и то же время — примерно в час дня. Любил русскую кухню: борщ, щи, рассольник. На второе — картошка, котлеты, запечённая рыба или язык с хреном. Никакой экзотики, только проверенные, простые блюда.

Главное правило — никакого телевизора за столом. Табаков не выносил, когда обед шёл вперемешку с новостями или болтовнёй с экрана. «Если ешь — ешь. Если смотришь — смотри», — говорил он. Он считал, что еда — это ритуал, как сцена в спектакле: требует внимания.

Ужин: легко, вовремя и без перегруза

Ужинал рано — до семи. Часто — кефир, творог, яблоко, кусочек хлеба. Иногда — суп, если чувствовал усталость. Никогда не ел на ночь. «Сон и желудок должны не мешать друг другу», — шутил он.

После ужина — чай с мёдом и книга. Любил пересматривать старые фильмы, но недолго. Всегда выключал свет сам, в одно и то же время — около 23:00. Даже если в доме были гости, мог сказать: «Прошу меня простить» — и пойти спать.

Жёсткий, но тёплый распорядок

Табаков не был педантом, но ценил внутреннюю дисциплину. Это касалось и еды, и работы, и сна. Он верил: если есть ритм — будет энергия, и будет смысл. И даже дома, в тапочках и халате, он оставался артистом — точным, спокойным, собранным.