📣 В эту среду мы продолжаем тему сна!
Понедельник был о среде и атмосфере, сегодня — о персональных девайсах, которые помогают телу расслабиться, а биоритмам — выстроиться правильно. Такие вещи редко покупают спонтанно — они стоят недешево, имеют индивидуальные особенности.
Но перед покупкой их можно протестировать в аренде. А если уже купил, не протестировав и тебе не подошло, сдать и заработать. ⌚ Трекер сна — анализирует фазы, дает рекомендации и помогает понять, почему вы просыпаетесь невыспавшимся. 🕶 Очки для коррекции сна — светотерапия для восстановления циркадных ритмов. Особенно полезны «совам» и путешественникам. 🔲 Deep-кубик для сна — помогает расслабиться, снизить тревожность и быстрее уснуть. Новый уровень вечерней рутины. 🛏 Подушки нулевой гравитации — имитируют расслабление в невесомости. Сначала стоит попробовать, потом — покупать. 🧸 Тяжёлое одеяло — мягкое давление, успокоение и тепло. Особенно актуально в периоды стресса и тревожности. 🛌 Ортопедический матрас —