Найти в Дзене

Что я ем на ПП.Сырники.Ленивый хачапури.Суп из консервированной скумбрии.Тосты с рийетом из горбуши и огурцом.Картошка. Куриная котлета.

И снова здравствуйте! Сегодня 3 июня, и мои новые тарелочки. Утром проводила мужа на участок косить траву. Мы там были вчера: муж косил, а я сгребала траву и опрыскивала от сорняков. Сегодня уехал докашивать весь огород. Участок, где был родительский дом, небольшой, всего около 6 соток. Но мы с прошлого года там не были, в этом году там ничего не сажали. Он и зарос травой. Намучился мой муж с косьбой. А я принялась готовить сырники. По ходу дела надумала приготовить еще и ленивый хачапури. В тесто для сырников добавила кефир, соду и сыр. После завтрака вышла в огород проверить порядки да стирку в предбаннике затеять. Погода хмурится, но прогноз дождя не обещал. Поэтому белье развесила на улице. Открыла огуречную теплицу, полила помидоры и баклажаны. Обошла огород и цветники. Все больше и больше появляется разных красок на клумбах. Но и травы появляется все больше и больше. Пора уже полоть! А еще мне муж вскопал грядку около площадки, где я сушу белье. Раньше у меня здесь росли лилейни
Оглавление

И снова здравствуйте!

Сегодня 3 июня, и мои новые тарелочки.

Утром проводила мужа на участок косить траву. Мы там были вчера: муж косил, а я сгребала траву и опрыскивала от сорняков. Сегодня уехал докашивать весь огород.

Участок, где был родительский дом, небольшой, всего около 6 соток. Но мы с прошлого года там не были, в этом году там ничего не сажали. Он и зарос травой. Намучился мой муж с косьбой.

А я принялась готовить сырники. По ходу дела надумала приготовить еще и ленивый хачапури. В тесто для сырников добавила кефир, соду и сыр.

-2

Завтрак - 9.00

  • Сырники с рисовой мукой и манкой - 124 г;
  • Ленивые хачапури с творогом и сыром на кефире - 117 г;
  • Кофе с молоком - 180 г.
КБЖУ: 613/44,0/26,0/50,7
КБЖУ: 613/44,0/26,0/50,7

После завтрака вышла в огород проверить порядки да стирку в предбаннике затеять.

Погода хмурится, но прогноз дождя не обещал. Поэтому белье развесила на улице.

Открыла огуречную теплицу, полила помидоры и баклажаны.

Обошла огород и цветники. Все больше и больше появляется разных красок на клумбах. Но и травы появляется все больше и больше. Пора уже полоть!

-4
-5
-6
-7
-8
-9

А еще мне муж вскопал грядку около площадки, где я сушу белье. Раньше у меня здесь росли лилейники и ирисы. Цветы я осенью пересадила вдоль забора около картофельника.

У меня оставались невысаженными 4 куста Де Барао черные, кусты уже цветут. Выбрасывать стало жалко. Вот муж и подготовил грядку под помидоры.

Я не люблю выращивать помидоры в открытом грунте (погода капризная, да и фитофтора может привязаться к ним). Буду за ними наблюдать и обрабатывать вовремя.Надеюсь, что удастся снять хоть какой урожай.

-10

Погода опять хмурится! Рано утром развесила белье, снимала его уже под дождем.

-11

Какие нежные у меня распускаются анютки! А я так недооценивала эти цветы!

Мне всегда казалось, что это цветы для погостов (не знаю почему). Сейчас же я не представляю свои цветники без фиалок и виол!!!

-12

Обед - 15.00

  • Суп из консервированной скумбрии - 200 г;
  • Тосты с рийетом из горбуши и огурцом - 106 г;
  • Компот из сухофруктов - 180 г.
КБЖУ: 381/14,9/14,3/48,1
КБЖУ: 381/14,9/14,3/48,1

После обеда занялась сгребанием скошенной накануне травы. Полностью заложила вторым слоем мульчи огуречные грядки и чуть-чуть не закончила пополнять слой мульчи в перцах (завтра закончу и перейду к помидорам).

-14
-15
-16
-17
-18

Не дает мне муж расслабиться! Подготовил еще одну небольшую грядку около бани для цветов. Похоже, что до гамака и в этом году дело не дойдет.

Я сюда посадила две оставшиеся плетистые розы Брауни и Аляска, несколько кустиков астр и китайской гвоздики.

-19
-20

Ужин - 20.00

  • Картошка с растительным маслом - 120 г;
  • Домашние соленья - 44 г;
  • Котлета Пожарская из куриного фарша - 100 г.
КБЖУ: 388/15,3/22,7/30,7
КБЖУ: 388/15,3/22,7/30,7

Итого за день:

КБЖУ: 1382/74,2/63,0/129,5

Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.

Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.

Ссылки на статьи о моем похудении и выборе ПП ЗДЕСЬ.

Ссылки на сад и огород ЗДЕСЬ.

Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61 или пройдите по ссылке https://t.me/+9nPUhqpb1XEyOGJi и сразу попадете к нам в группу "Правильное питание".

Приятного аппетита!

И до новых встреч!