В последнее время складывается так, что если ты никого не назвал токсиком, то не исключено, что ты и есть тот самый токсичный в коллективе человек. Поэтому во избежание быть назначенным на роль токсика, люди ищут токсичность вовне.
И, конечно же, группа и коллектив получают одобрение, когда найден тот, на кого можно перебросить ярлык токсичного человека. На кого-то всегда легче показать пальцами, что освобождает других от роли человека, с которым не хотят иметь дела.
Иногда такого человека делают козлом отпущения, за какую-то его неловкость могут определить как токсичного и начать травить. Каким образом?
Можно подзадоривать его или провоцировать на агрессию, на недовольство и манипуляции, а потом на него же и свалить все, от чего хочется избавиться, или не стать объектом осуждения.
Однако давайте не будем обольщаться!
Каждый из нас бывает токсичным по отношению к другому, к другим, но всегда ли это замечает, в этом вопрос. Поэтому
Как проявляется токсичность
- Недовольные ворчуны. Эти люди превращают недовольство в своеобразное хобби, их раздражает всё: от кофе в автомате до глобальной стратегии компании. Их критика - как фоновая музыка в лифте: назойливая, бессмысленная, но почему-то всегда звучит. Коллектив, конечно, "в восторге".
Постоянное недовольство проявляют люди, недовольные и своей работой, и работой других. Они могут высказывать критику по поводу всего, что их окружает, что создаёт напряжение в рабочем коллективе. - Мастера манипуляции
Манипулятивность характерна для некоторых сотрудников, использующих для достижения своих целей ложь, обман, сплетни и манипуляции.Такой человек разрушает доверие в коллективе.
Зачем говорить прямо, если можно заморочить всем голову? Ложь, сплетни, тонкие намёки — их инструменты. Они играют в шахматы, пока остальные пытаются собрать пазл. Результат? Доверие рассыпается, как комок соли в руках. - Пророки апокалипсиса
Они видят катастрофу там, где другие видят рабочий процесс. Их любимая фраза: "Я же говорил!" Даже если никто не помнит, чтобы они что-то говорили. Оптимизм для них - как чеснок для вампира: смертельно опасен.
Скепсис некоторых людей виден издалека. Они видят негативные стороны ситуации и распространяют свой пессимизм среди коллег, чем запросто демотивируют команду. - Сплетники-кондитеры
Распространение слухов как отдельный вид токсичности с целью опорочить кого-то и просто подлить ложку дёгтя в бочку мёда, чтобы жизнь сладкой не казалось. Сплетники тоже разрушают доверие в коллективе, они не способны говорить в глаза о своих переживаниях, чувствах, мыслях.
Они мастерски превращают "Мне кажется…" во "Все знают, что…". Правда для них скучна, а вот соус из домыслов придаёт будням пикантности. - Перфекционисты-самоубийцы
Перфекционизм тоже бывает токсичным, потому что человек не способен сотрудничать с другими, ему необходимо демонстрировать соответствие завышенным стандартам.
Их девиз "Идеально или никак!" Они будут переделывать презентацию 10 раз, даже если сроки горят, а коллеги уже мысленно пишут завещание. Командная работа? Нет, не слышали. Хуже, если сам руководитель - перфекционист. - Бунтари по призванию
Бунтарство у некоторых людей в крови. Они не хотят подчиняться правилам компании, игнорируют их, не принимают критику, даже если она может положительно повлиять на их успехи.
Правила существуют, чтобы их нарушать, критика, чтобы её игнорировать, а руководство, чтобы над ним иронизировать. Они как подростки в мире взрослых: максимально несогласные и минимально продуктивные. - Великие прокрастинаторы
Прокрастинация у части сотрудников становится идеей фикс, у некоторых случается периодически. Но в коллективе может приводить к срывам сроков и некачественному выполнению задач. Слиться и поболтать иногда для прокрастинаторов - хлебом не корми.
"Сделаю потом" - это их жизненное кредо. Они мастерски превращают пятиминутные задачи в многосерийные саги. А если сроки поджимают, всегда можно обсудить последний сериал. Ведь работа подождёт, правда? - Агрессоры-энерджайзеры
Их злость похожа на ураган: непредсказуема, разрушительна и совершенно не заботится о том, кто попадётся на пути.
Агрессия проявляется, когда человек в плохом расположении духа готов начать скандал или ссору, срываясь на коллегах,которые в моменте вообще не имеют отношения к его злости. Они лишь пешки в его личной игре.
Вот такая зарисовка токсичности, которая проявляется в социуме или в семейных отношениях.
Узнали что-то о себе, в себе? Ставьте цифру - первую про себя, вторую - про других: всегда начинаем с себя! Делитесь в комментариях.
Токсичность как плохой парфюм: тот, кто им пользуется, его не замечает, зато все окружающие страдают. Нельзя не сказать, что за этими проявлениями всегда стоит что-то важное, нераспознанное, и можно это распознать в себе, и, может, открыть занавес, за которым прячутся глубинные переживания, усталость и внутренние конфликты. В любом случае, знать врага в лицо - уже половина победы. Осталось только не стать им самому.
Обращайтесь, чтобы разобраться.
© Анжелика Стражкова, 2025. Все права защищены. При использовании материала прямая ссылка обязательна.
Читайте и подписывайтесь на наш канал в Телеграм Психологическая беседка, где вы найдете информацию, статьи, поддержку и тёплое отношение. Участвуйте в обсуждении статей, нам интересно ваше мнение! При необходимости консультации специалистов обращайтесь на наш канал Пси беседка в Телеграм и к помощникам https://t.me/apsyonline.