А здравствуйте дорогие мои коллеги по НЕ безнадёжному делу. Сегодня давайте обратимся к основному правилу жизни, а именно к АДАПТАЦИИ. Согласно модели Кюблер-Росс есть пять стадий адаптации или принятия. Человек, сталкиваясь с неизбежными изменениями (смерть близких, серьёзная болезнь, расставание, крах планов и тд), проходит через следующие этапы: Отрицание. Первая реакция — шок и попытка отрицать реальность («Этого не может быть!»). Гнев. Когда отрицание ослабевает, его сменяет гнев, направленный на себя, других людей или даже абстрактные обстоятельства («Почему я? Это несправедливо!»). Торг. Человек пытается договориться с судьбой, Всевышним или собой, ищет способы уйти от неизбежного («Если я брошу курить, моя болезнь исчезнет»). Депрессия. Наступает осознание бесполезности сопротивления, что приводит к отчаянию, апатии и чувству безнадёжности («Я сдаюсь. Бороться бессмысленно»). Принятие. Финальная стадия — эмоциональное истощение сменяется смирением. Человек адаптируется
А здравствуйте дорогие мои коллеги по НЕ безнадёжному делу
3 июня 20253 июн 2025
1 мин