Знаете, что общего между детьми и морковью? Оба они могут быть упрямыми! Но если морковь замаскировать под десерт – всё, считай, победа! 🎯
Морковные колечки – это такой хитрый способ накормить малышей полезным, что они даже не поймут, что едят овощи! И никакой муки – только натуральные ингредиенты!
Лайфхак: если добавить капельку ванили – ваши дети подумают, что это какой-то волшебный десерт из кондитерской! 🍰
А когда они спросят рецепт – просто загадочно улыбнитесь и скажите: "Это наш семейный секрет!" 😉
P.S. Проверено на моих детях – Диня просят этот десерт даже на завтрак!
Понадобится:
✔️морковь 250гр
✔️Кокосовая стружка 150-200гр
✔️кокосовая стружка 100гр
✔️финики без косточки 100гр
✔️грецкие орези по вкусу и желанию
✔️корица 0.5 чл
✔️Мускатный орех щепотка
✔️имбирь и молотая гвоздика по вкусу и желанию
⠀ для крема:
✔️кешью 70гр
✔️кокосовоее масло 50гр
✔️сироп 1 ст.л или по вкусу
✔️лимонный Сок 1 ст.л
✔️Вода/ кокосовое или кешью молоко опционально
⠀
Приготовление:
Орехи измельчаем в блендере. Добавляем кокосовую стружку и финики. Добавляем специи и натертую мелко морковку.
Измельчаем массу
Заполняем плотно массой форму
Также можно скатать шарики
Шарики можно сразу обвалять в ко почтовой стружке или кэробе
Колечки или пончики убрала в холод на 4 часа, затем покрыла кремом:
Кешью замочить на ночь или на 4 часа, затем воду слить, кешью промыть и дать стечь воде
Смешиваем все ингредиенты крема с помощью блендера.
Смазываем колечки кремом и убираем снова в холодильник на 1-2 часа
По желанию можно перед тем как убрать в холодильник украсить
Приятного аппетита ❤️
#веганрецепты #зожрецепты #ппрецепты #пппирожные #безлактозы #зожрецепты #постныерецепты #веган #веганскиерецепты #полезнаяеда #тортбезвыпекания #безсахара #ппзож #вегандесерт #вкусноиполезно #сладости
#veganfood #refinedsugarfree #veganbaking #vegancandy #veganrecipes #veganrecipe #letscookvegan #plantbaseddiet #vegandessert