5 правил безопасной реабилитации при +30°C — рекомендации пластического хирурга
Июнь, долгожданное лето. Кто-то уезжает в запланированный отпуск, а кто-то решает начать новую историю в своей жизни: записаться на пластическую операцию.
В этот момент все вокруг, от интернета до домашнего животного, начинают говорить об ужасах, которые ждут бедолагу, рискнувшего прооперироваться летом.
Все ли так страшно и почему летний сезон в хирургии считается нежелательным? Сегодня разберемся.
Цель моей статьи не отговорить Вас от операции и не сказать, что разницы в сезоне нет. Я хочу рассказать Вам о ключевых отличиях, чтобы вы сами могли принять решение.
1. Отек: почему летом он сильнее и как с этим жить
Важно помнить, что отек — естественная часть заживления после операции. Он так или иначе будет при любом варианте выполненной хирургии. И да, при высоких температурах сосуды расширяются сильнее, что вызывает большее скопление жидкости в тканях. А дальше все зависит от индивидуальной склонности к отечности и объема оперативного вмешательства.
Подробнее об отеках вы можете почитать тут.
Что делать:
✔ Контроль температуры:
- Идеально (первые недели) +22-24°C в помещении (кондиционер без прямого обдува).
✔ Питьевой режим:
- 30 мл воды на 1 кг веса в день;
- Ограничить прием жидкости после 18:00 — снижаем утреннюю отечность.
✔ Ограничить объемные операции:
- Липомоделирование, круговые подтяжки лучше перенести на осень — компрессионное белье + жара = дискомфорт и риск перегрева.
2. Рубец и солнце: защищаем не только швы
Важный факт:
УФ-излучение обладает системным действием на организм, поэтому недостаточно будет прикрыть прооперированную область.
Правила:
✔ SPF 50+ на все открытые участки кожи (даже не прооперированные).
✔ Загар запрещен до 6 месяцев после операции.
✔ Море/бассейн:
- Не раньше 8 недель (контакт с водой = риск инфицирования).
В остальном уход классический - держим свежие швы в сухом и чистом состоянии. Подробнее читайте здесь
3. Спорт: терпение vs риски
Снятие ограничений на спорт - отдельная тема, о которой я уже писал ранее
В жаркое время риски взвешивать необходимо тщательней.
Опасности жары:
- Перегрев → усиление отека;
- Обезвоживание → тромбоз.
Решение:
✔ Йога/пилатес в кондиционированном помещении — с 3-й недели (если нет осложнений).
✔ Открытый воздух: только вечером/утром.
4. Чек-лист «Тревожные симптомы»
Далее несколько ситуаций, требующих срочного внимания и явки на осмотр
▢ Температура выше 37.5°C + покраснение → риск инфицирования
▢ Резкое увеличение отека после прогулки на солнце → лимфатический сбой
▢ Любые выделения из швов → связываемся с менеджером хирурга!
Ваше правило на первых парах после операции:
Лучше перестраховаться — летом организм реагирует острее
Резюмирую
Любая операция летом сопряжена с рядом нюансов, которые стоит учитывать. Вышеописанные моменты в большей мере относятся к жаркому и солнечному времени, где температура зашкаливает под 30 градусов, а то и больше. Далеко не все регионы этим могут похвастаться ;)
Не стоит планировать операцию перед отпуском - я всегда рекомендую своим пациентам сначала съездить на море, а потом уже приходить ко мне. Так же стоит отказаться от косметологических процедур, связанных с фототерапией.
На мой взгляд есть 2 основные причины, почему летом поток пациентов сокращается:
- Большая часть пациентов, приводя свое тело в порядок посредством хирургии, готовятся к лету. Именно летом они хотят уже без всяких ограничений носить красивые раздельные купальники и купаться в бассейне.
- Хирурги - тоже люди. У них есть семьи, у детей каникулы. Так же, как и другие, они в это время планируют свои отпуска, чтобы восстановить силы после плодотворной работы весь прошлый год
Какие моменты в данной статье не были освещены? Пишите вопросы в комментарии и я их обязательно разберу.