Боишься разговаривать с незнакомцами? 🤔
У тебя социофобия!
Страх осуждения –многие боятся, что их будут критиковать или не понимать. низкой самооценкой.
Неуверенность в социальных навыках – некоторые не знают, как начать разговор или поддерживать его, что вызывает тревогу и желание избегать общения.
Негативный опыт –если в прошлом был неприятный опыт общения с незнакомцами, это может создавать негативные ассоциации.
Социальные нормы –общество ставит высокие требования к взаимодействию, и страх не соответствовать этим ожиданиям может давить на психику.
Биологические факторы –у людей с социальной тревожностью могут быть отличия в химии мозга, влияющие на их реакции на социальные ситуации.
Перфекционизм –стремление к идеалу может приводить к самокритике и страху не соответствовать ожиданиям.
Изоляция –недостаток общения и практики может делать людей менее уверенными в взаимодействии с незнакомцами.
Непредсказуемость –страх перед тем, как будет развиваться разговор, вызывает тревогу.🌹
