Красивые волосы нередко поэтически сравнивают с густой травой на лугу или листвой на дереве. В этой метафоре есть смысл: так же, как и у растений, у волос есть жизненный цикл и своя фаза «зимнего» покоя – телоген. Почему важна эта фаза и что делать, если она затягивается – читайте в нашей статье.
Как сменяют друг друга фазы жизненного цикла волос
В отличие от растений, «сезоны» жизни волос имеют другую продолжительность. Условное «лето» (анаген) – фаза активного роста – продолжается от 3 до 7 лет. Короткая (до 2 недель) «осень» – катаген, характеризуется прекращением роста и подготовкой к выпадению. В фазе катагена клетки волосяной луковицы прекращают делиться и волос выпадает. Затем наступает «зима» – телоген, фаза покоя. Но для волос, в отличие от растений, для каждого волосяного фолликула смена фаз жизненного цикла происходит не синхронно: соседние фолликулы в одно и то же время находятся в разных фазах. В среднем 85% фолликул на голове находятся в анагене, 14% – в телогене, 1% – в катагене¹.
В фазе телогена волосяные фолликулы в норме проводят от 2 до 4 месяцев и отдыхают перед новой фазой активности. Во время фазы покоя клетки фолликула «спят». Однако корень волосяного стержня, напоминающий колбу, сохраняется в фолликуле вплоть до новой фазы анагена. В это время вырабатываются и накапливаются определенные белки, которые позволят фолликулу перейти в состояние активного роста и начать формировать новый волосяной стержень¹.
Причины нарушений жизненного цикла волос
При среднем количестве волос, составляющем примерно 100-150 тысяч, ежедневно выпадает около 100 волос. Благодаря балансу фаз и их несинхронности смена волос на голове происходит незаметно, и шевелюра не редеет. Но волосяной фолликул – микроорган, обладающий не только собственной системой регуляции цикла роста волоса, но подчиняющийся действию различных факторов – негативных или позитивных¹.
Под действием одного или сразу нескольких негативных факторов фаза активного роста может «досрочно» прерваться у большего, чем обычно, числа волос. В результате этого в телоген вступает больше волос – выпадение усиливается. Кроме того, длительность фазы покоя может затягиваться, превращаясь в долгую «спячку», прическа заметно редеет.
К диффузному (равномерному по всей площади волосистой части головы) выпадению волос могут приводить:
- стрессы. Гормоны стресса (кортизол, адреналин), провоцируют спазмы капилляров кожи головы. Нарушение кровотока препятствует поступлению полезных веществ к волосяным луковицам
- заболевания, в том числе сезонные вирусные инфекции
- дефицит важных элементов питания
- климатические факторы (ультрафиолетовое излучение, переохлаждение, перегрев, резкие перепады температуры)
- неблагоприятная экологическая обстановка. Токсичные вещества способны запускать процесс окислительного стресса, в ходе которого повреждаются волосяные фолликулы.
Диффузное выпадение волос – серьезная проблема, для решения которой недостаточно прекращения действий неблагоприятных факторов (хотя оно, безусловно, необходимо).
Для того, чтобы «разбудить» волосы, желательно обратиться к специалисту для выбора и назначения серьезных мер.
Как «разбудить» волосы?
Не стоит злоупотреблять попытками бороться с этим явлением народными средствами. Маски из перца, кофе и других стимулирующих кровообращение веществ не имеют доказанной эффективности. Они также могут быть опасны (оставить ожоги на коже головы и травмировать волосяные фолликулы). Повлиять на жизненный цикл волосяных фолликул, вывести их из «спячки» способны терапевтические дозы специального набора самых важных для волос питательных веществ.
Этот набор входит в состав лекарственного препарата для борьбы с диффузным выпадением волос Пантовигар капсулы. В его составе аминокислота L-цистин, кератин, витамины группы В, а также медицинские дрожжи – источник незаменимых аминокислот, ферментов и микроэлементов, необходимых для поддержания жизненного цикла волоса. Состав и дозировка являются научно обоснованными и проверенными 105 клиническими исследованиями при участии 2500 пациентов. Прием капсул Пантовигар в течение 3 месяцев помогает вдвое уменьшить выпадение волос².
Пантовигар – научная формула для волос!
Рекомендованный курс приема составляет от 3 до 6 месяцев – он обусловлен физиологическим циклом роста волос.
Капсулы Пантовигар нужно принимать 3 раза в день во время еды. Это помогает поддерживать оптимальную терапевтическую концентрацию активных компонентов в организме в течение дня. Заказать Пантовигар капсулы можно в интернет-аптеке Здравсити.ру или в аптеках вашего города.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
[1] - Горячкина В. Л., Иванова М. Ю. и др. Физиология волосяных фолликулов // Российский журнал кожных и венерических болезней. 2015; 18(3): 51-54.
[2] - Т. Бергер. Успешная терапия диффузного выпадения волос, повреждений структуры волос и нарушений роста ногтей. Результаты многоцентрового исследования. Постмаркетинговое исследование. Dt. Derm., 47 (1999) 881-884
Merz-2486108 от 13.05.2025