Диагностика самоэффективности

1. Что это такое

Диагностика самоэффективности — это процесс оценки уровня уверенности человека в своих способностях и возможностях успешно справляться с задачами и достигать поставленных целей.

Самоэффективность определяется как вера в собственную способность организовывать и осуществлять действия, необходимые для достижения конкретных результатов.

2. Для чего это нужно

Диагностика самоэффективности помогает:

• Оценить степень уверенности человека в себе
• Определить области, где требуется развитие и поддержка
• Предотвратить снижение мотивации и избегание сложных задач
• Улучшить постановку целей и планирование
• Разработать индивидуальные программы развития и обучения

3. Где применяется

Диагностика самоэффективности актуальна в таких сферах:

а) Образование (Поддержка учащихся, повышение мотивации).

б) Психология (Коррекция поведения, терапия).

в) Бизнес и HR (Оценка сотрудников, развитие лидерства).

г) Спорт (Улучшение психологической подготовки спортсменов)

д) Здравоохранение (Поддержка пациентов в реабилитации).

4. В чем суть

Суть диагностики состоит в выявлении уровня самоэффективности через:

• Определение веры в собственные возможности при выполнении конкретных задач
• Анализ факторов, влияющих на уверенность (предыдущий опыт, социальная поддержка, эмоциональное состояние)
• Использование опросников и шкал, измеряющих самооценку способностей

5. Применение

Сценарий: поддержка студента при подготовке к экзаменам

Шаги диагностики:

1. Студент заполняет опросник, оценивающий доверие к своим знаниям и умениям.
2. Анализируются результаты: выявляется низкий уровень самоэффективности при сдаче экзамена по математике.
3. Психолог или преподаватель разрабатывает план поддержки: дополнительные занятия, мотивационные беседы, упражнения на снятие тревожности.
4. По мере подготовки уровень самоэффективности измеряется повторно, чтобы оценить прогресс.
5. В результате студент становится увереннее, лучше справляется с задачами и успешно сдает экзамен.

Диагностика самоэффективности помогает не только понять, насколько человек уверен в себе, но и активно воздействовать на развитие его потенциала и достижение целей.

Список литературы и открытых источников:

1)

(Дата обращения 03.06.2025).

2)

(Дата обращения 03.06.2025).

3) Бандура Альберт. (1998). Self-Efficacy. The Exercise of Control. Самоэффективность: "Осуществление контроля".

Главная страница канала