Найти в Дзене
КУРИЛКА ПСИХОЛОГА

Серия 6. Старый дневник

из сериала «Точка, где я исчез» ⠀ Он перебирал коробку. Старую, пыльную. Папка с налогами. Ненужные провода. И — потрёпанный блокнот. Открыл. Узнал почерк. Себя. Того, кем был до всего. ⠀ «Хочу рисовать». «Хочу быть папой». «Хочу бегать босиком, даже если грязно». ⠀ Он читал — и в груди будто рассыпалось что-то твёрдое. Слёзы шли сами. Без повода. Без стыда. Он не знал, как жить с этим — но знал, что больше нельзя мимо. ⠀ На следующий день он купил дешёвые карандаши. Вышел на улицу. Снял обувь. Сел на лавочку и начал рисовать то, чего не умел. ⠀ Не ради результата. Ради того, чтобы дышать. ⠀ И в этой простоте вдруг пришла мысль: «А если всё, что со мной случилось — не моя вина, а моя ответственность?» ⸻ ⠀ Внутреннее движение (Терапевтическое пространство для читателя) ⠀ Шаг 6. Старый дневник Вспомни, чего ты хотел, когда тебе было 10. Что-то простое. Без фильтров и смысла. Нарисуй это. На листке. Как ребёнок. Без умения. Синим фломастером. Или пальцем по запотевшему стеклу. ⠀ А потом —

из сериала «Точка, где я исчез»

Он перебирал коробку. Старую, пыльную.

Папка с налогами. Ненужные провода.

И — потрёпанный блокнот.

Открыл. Узнал почерк. Себя.

Того, кем был до всего.

«Хочу рисовать».

«Хочу быть папой».

«Хочу бегать босиком, даже если грязно».

Он читал — и в груди будто рассыпалось что-то твёрдое.

Слёзы шли сами. Без повода. Без стыда.

Он не знал, как жить с этим — но знал, что больше нельзя мимо.

На следующий день он купил дешёвые карандаши.

Вышел на улицу. Снял обувь.

Сел на лавочку и начал рисовать то, чего не умел.

-2

Не ради результата.

Ради того, чтобы дышать.

И в этой простоте вдруг пришла мысль:

«А если всё, что со мной случилось — не моя вина, а моя ответственность?»

Внутреннее движение

(Терапевтическое пространство для читателя)

Шаг 6. Старый дневник

Вспомни, чего ты хотел, когда тебе было 10.

Что-то простое. Без фильтров и смысла.

Нарисуй это. На листке. Как ребёнок. Без умения.

Синим фломастером. Или пальцем по запотевшему стеклу.

А потом — посмотри.

И задай себе вопрос:

«Что мешает мне сделать это сегодня?»

Ответ не обязателен.

Главное — прикоснуться к мечте. Хоть на секунду. Хоть кончиком пальца.

Продолжение следует…

Подпишись, если хочется вернуть себе настоящего — не того, кем должен быть, а того, кто дышит.