📌Сепарация — это естественный процесс взрослеющего человека становящегося независимой автономной личностью.
Она помогает стать свободным, ответственным, самостоятельным, лучше формирует ощущение психологических границ и присвоение собственного жизненного пространства.
Сепарация часто является точкой отсчета на пути к самопознанию и знакомству с миром не через научения, а через прямой контакт с ним и окружающими людьми.
Часто люди не понимают, не замечают, что это (так необходимое для полного взросления) отделение от других так и не произошло.
На чем это может сказываться?
Несостоявшаяся сепарация может выглядеть так:
✖️отсутствие друзей и личных контактов
отсутствие семьи или сложности в партнерских взаимоотношениях
✖️невозможность зарабатывать достойные деньги
✖️сложности с получением удовольствия от жизни, контактов, покупок, отдыха
✖️конфликты на работе с руководителем и коллегами
отсутствие личной свободы и зависимость от мнения других…
Список можно продолжать очень долго.
Сепарация — это и умение сказать «нет», и ощущение своих границ и жизненного пространства, и своего внутреннего голоса, и свобода идти за своим истинным «Я».
Телесность очень показательна в этом вопросе — по телесным проявлениям можно проводить диагностику самостоятельности. Или влиять на ее развитие через телесные техники.
На мастер-классе «Телесность и сепарация» мы разберем:
▪️что необходимо делать для себя, чтобы пройти необходимый этап сепарации
▪️каковы причины отсутствия самостоятельности и какими страхами окружен процесс сепарации
▪️как отсутствие сепарации проявлчется, как влияет на жизнь и что с этим делать
💬 С помощью техник телесной терапии на практике поисследуем отношение к процессам отделения и присвоения собственной свободы.
Мы расскажем о том, когда и как формируются импульсы человека к самостоятельности, как выглядит «острое» и благополучное прохожденте сепарации, изучем приемы коррекции данного состояния через телесные ощущения и соединение с эмоциями.
Прийти на мастер-класс могут все желающие, кому интересен новый опыт контакта со своим телом и саморазвития.
Практикующим специалистам будут интересны новые практические навыки, которые можно применять как в работе с клиентами, так и для себя.
🧦Для того, чтобы вам комфортно было на практической части, рекомендуем приходить в удобной спортивной одежде и носочках.
💾Скорее делайте отметку в своем календаре:
◾️6 июня
◾️18:30-21:30
◾️Ведущая — Наталья Сергунова
◾️Очно в ИПиПТ Санкт-Петербург (ул. Мира, 3)
Стоимость:
▪️1600₽ — по предоплате
▪️1800₽ — при оплате в день мероприятия
✈️Записаться на мастер-класс, задать вопросы и развеять сомнения можно здесь
#сепарация #телеснаятерапия #телесная_терапия #техникителеснойтерапии #техники_телесной_терапии
