Отличие ИИ ОТ ЖИВОГО ПСИХОЛОГА

Поскольку на просторах интернета всё чаще стали появляться темы вроде: «Как подружиться с чатом GPT», я решила — пора и мне попробовать. Хотелось не просто поболтать, а посмотреть, насколько он может заменить живого психолога. И вот мои личные выводы — честно и без прикрас.

🌟 Первое впечатление:Я была довольна, как ребёнок! Честно. Словно мне 7 лет и вручили новую игрушку, которую давно хотела. GPT оказался доброжелательным, умным, удивительно разносторонним. Если использовать его на полной мощности — с расширенным функционалом, задать правильные настройки, рассказать немного о себе — он и правда может подстроиться под твой стиль и удивить.

Некоторые вещи оказались невероятно полезными: он дал мне свежий взгляд на знакомые темы, подсказал новые идеи, помог переосмыслить пару рабочих моментов.

Но! Чем глубже я шла, тем яснее становились отличия от живого специалиста. И вот здесь началось самое интересное.

🤖 Почему GPT не заменит живого психолога:1. Нет ощущения «живого» присутствия.Он говорит складно, разнообразно, даже заботливо. Но за его словами — нет человека. Ты не чувствуешь, кто с тобой говорит. Нет личности, энергетики, взгляда, молчания, которое тоже терапия.

2. Отсутствие индивидуальности.У каждого психолога есть свои «зацепки» — несовершенства, в которых как раз и прячется его уникальность. У кого-то особенные глаза, у кого-то смешная интонация или чуть неуверенная, но тёплая манера говорить. У GPT этого нет и быть не может.

3. Невозможность эмоционального переноса.Один из важнейших этапов терапии — это перенос: когда клиент проецирует на психолога свои чувства, переживания, прошлые травмы. Это может быть бессознательно, но именно в этом часто кроется потенциал для роста. Искусственный интеллект просто не может быть частью этого процесса.

4. GPT не умеет «контейнировать» эмоции.В терапии психолог — это тот, кто может выдержать сильные чувства клиента, помочь ему распознать, прожить и переработать их. GPT может написать: «Я понимаю, тебе грустно», но за этими словами — пустота. Это не тот «контакт», после которого внутри становится легче.

Кто-то скажет: «Но ведь он утешает, отвечает грамотно!» Да. Он похож на хорошего специалиста. Но быть похожим и быть им на самом деле — это не одно и то же.

Вывод: GPT — отличный помощник, подсказчик, тренажёр. Иногда даже вдохновляющий. Но заменить человека — особенно в тонкой, эмоциональной работе — он не может. И, честно говоря, пусть так и остаётся.

А у вас был опыт общения с ИИ, как с психологом? Что думаете об этом?