Главные советы, как защитить себя и ребенка от солнца

Наступило лето, а значит, на первый план выходит не только легкая одежда и нежный загар, но и вредное солнечное воздействие на кожу. Так, по данным ВОЗ, ежегодно в мире диагностируется от 130 000 до 300 000 случаев меланомы. Этот вид рака составляет всего 6% от всех онкологических заболеваний кожи, однако при этом способствует гибели 80% пациентов. Несмотря на то, что заболевание в основном встречается у взрослых людей, одним из факторов риска его возникновения являются глубокие повторяющиеся солнечные ожоги, полученные в возрасте до 15 лет.

Чтобы защитить и себя, и своего ребенка от вредных солнечных лучей, нужно знать о факторах риска, которые не для всех одинаковы. Шанс заболеть меланомой выше у людей со светлой кожей, голубыми или зелеными глазами, русыми или рыжими волосами. Подробнее о том, как предотвратить страшные последствия, рассказали авторы телеграм-канала «Блог акушеров».

«Кстати, даже если вы обладатель смуглой кожи и загар у вас ложится без проблем, защищаться от вредного УФ-излучения придется. Наличие большого количества родинок на теле — дополнительный повод прятаться от солнца. Учитывать нужно и случаи в семье меланомы или другого рака кожи».

Врачи советуют выбирать солнцезащитный крем с высоким SPF-фактором (50+). Его стоит использовать перед каждым выходом на улицу, даже если пасмурно и вы не собираетесь купаться. Облака пропускают до 95% УФ-излучения. Средство нужно наносить каждые два часа (если в инструкции не сказано о его пролонгированном действии).

Увеличивайте продолжительность солнечных ванн в течение нескольких дней и не злоупотребляйте нахождением на солнце в дневные часы.

«Важно! Некоторые лекарственные препараты обладают фотосенсибилизирующим действием. К ним относятся сульфаниламиды, гризеофульвин, антибиотики тетрациклинового ряда, нейролептики, препараты из числа производственных фенотиазина, этакридина лактата, дегтя, статины, 5-фторурацил, оральные контрацептивы, некоторые противовирусные препараты и др. Даже кратковременное солнечное облучение при приеме таких лекарственных средств может вызвать реакции, напоминающие тяжелые солнечные ожоги или контактные аллергические дерматиты затяжного течения. Уточните этот нюанс у своего врача, если вам или вашему ребенку назначено какое-то лечение».

Если солнце обожгло, стоит знать, что ранние повреждения кожи, как правило, характеризуются покраснением и повышением температуры (1-я степень ожога), появлением волдырей и ощутимой болезненности (2-я степень). Срочно нужно идти к врачу, если дело дошло до образования пузырьков с серозным содержимым, значительного повышения температуры и ухудшения общего состояния, сильного жжения и ощущения стягивания кожи, появления волдырей, обезвоживания, рвоты, инфицирования (на месте повреждения кожи).

«Всегда имейте под рукой жаропонижающие средства, мази (кремы) с пантенолом („Бепантен“, „Д-пантенол“ и др.)».