Читайте в нашей статье, какие мысли превращают вас из цветущей женщины в старуху Шапокляк.
«Мне уже слишком поздно этим заниматься»
Возможно, для каких-то дел и правда поздновато. Например, вам уже никогда не исправить трояк по геометрии и не взять автограф у Жени Белоусова. Но признаться в любви белобрысому Мишке Соколову, соседу по парте с пятого по седьмой класс, до сих пор не поздно. Как раз и возможностей для этого больше, спасибо соцсетям.
Сейчас самая прекрасная пора, когда можно сделать то, о чем вы когда-то и не мечтали. Считая, что уже поздно делать что-то особенное, вы обесцениваете себя и свои способности и медленно отравляете себе жизнь.
Что делать? Как только в голову в очередной раз придет мысль, что уже поздно заниматься спортом/бегать/плавать/петь/танцевать/рисовать/покорять Эверест, берите и делайте это. К примеру, как только вам покажется, что уже поздно становиться марафонцем, записывайтесь хотя бы на самый короткий забег. Активное действие станет противоядием к токсичной мысли.
«Все лучшее осталось в прошлом»
Согласитесь, ужасно думать, что все лучшее осталось позади. Получается, ваша нынешняя жизнь — бесконечные поминки по тому, что когда-то имелось: будь то тонкая талия или насыщенная событиями жизнь. Вам самой хочется каждый день посещать поминки? Вряд ли. Так зачем обрекать себя на внутреннее медленное угасание?
Что делать? Приучайте себя к мысли, что с каждым годом становитесь лучше и мудрее. Сделайте список качеств, которые вы приобрели с возрастом. Или коллаж из важных событий, которые произошли за это время. Увидите, что на самом деле время делает вас богаче.
Не слушайте других и не верьте, если кто-то говорит: «Вот в 22 ты была огонь!» вы и сейчас такая, несмотря на цифры, которые выдают весы или сантиметровая лента. Пусть ваше тело потеряло девическую звонкость, но оно стало сильнее и, возможно, дало жизнь паре-тройке других людей. Это достойно восхищения.
«Да кому вообще интересно мое мнение»
Смотря что вы вещаете. Если считаете, что возраст — повод бесконечно поучать и брызгать слюной, как некоторые дворовые бабушки, неудивительно, что вас никто не слушает. Возраст тут совсем ни при чем. Другая крайность — заваливать близких и знакомых никогда не заканчивающимися историями из прошлого. Да, они забавные и смешные, но когда таких воспоминаний слишком много, становится скучно.
Что делать? Ведите блог. Серьезно, оформляйте свои воспоминания в формате блога. Среди толпы людей в соцсетях обязательно найдутся те, кому будет интересно послушать ваши истории о прошлом или размышления о настоящем и будущем.
Никогда не поздно учиться слушать и слышать других людей. Задавайте правильные вопросы, изучайте собеседников — в общем, начните с себя, и люди потянутся. Навыку общения можно научиться в любом возрасте.
«Вот молодежь пошла!»
Вы точно превращаетесь в сварливую тетку, если произносите эту фразу по поводу и без. Это классика жанра, над которой всегда смеются 20-летние. И в которую начинают верить они же, перешагнув через очередное «дцатилетие». Так было, так есть и так будет.
Еще Сократ говорил, что молодежь плохо воспитана, не уважает стариков и перечит родителям. А жил он, на минуточку, в 400-м году до нашей эры. Так что подрастающее поколение всегда было не таким, как старшее. Они просто другие, и комментировать или даже судить их без толку.
Что делать? Вдохновляйтесь молодежью, их жизненной силой и энергией, используйте возможности, которые сегодня открыты перед ними. Дружите с ними, интересуйтесь, но не занудничайте. Читайте те же книги, слушайте ту же музыку, изучайте их мнения. Секрет молодости — в гибкости сознания. Сохраняйте и всячески поддерживайте эту гибкость.
«Дальше будет только хуже»
Жизнь трудно представить без потерь. Черная и белая полосы сменяют друг друга, и это нормально. Без неудач и трудностей у нас не было бы острого ощущения счастья. Вы не можете влиять на жизнь и избавить себя от потерь. Если только не решите порвать все связи с родными и близкими и поселиться навеки на Северном полюсе. Но и там есть возможность привязаться всем сердцем к какому-нибудь белому мишке.
Каждый раз, когда вы говорите, что не переживете еще одну потерю или неудачу, то отрицаете саму суть жизненного цикла. В конце концов, за каждой зимой неизбежно следует весна. И это колесо природы, от которого не спрятаться.
Что делать? Живите в моменте и искренне наслаждайтесь текущим днем, который вам повезло встретить. Делайте то, что нравится, что приносит удовольствие и что поможет почувствовать ценность жизни. Это может быть и прогулка по парку в погожий денек, и чашка кофе в кофейне рядом с домом, и встреча со старыми друзьями. А о потерях, как говорила Скарлетт О’Хара, подумаете завтра.
