Полезных доз алкоголя не существует — это уже доказано.
Даже «немного для расслабления» — это уже нагрузка на печень, мозг, сосуды и обмен веществ. Но давайте говорить честно: если уж решили выпить, то как сделать это максимально безопасно для организма?
1️⃣ Ограничьте количество алкоголя. Чем меньше — тем лучше.
2️⃣ Пейте воду параллельно с алкоголем. Это снижает нагрузку и помогает организму быстрее выводить токсины.
3️⃣ Поддержите печень витамином С. Он участвует в обезвреживании свободных радикалов, которые активируются после этанола.
4️⃣ Ешьте пищу с "медленными" углеводами — крупы, овощи, сложные гарниры. Это замедляет всасывание этанола.
5️⃣ Метадоксил — препарат, ускоряющий выведение алкоголя, способствующий уменьшению образования негативных метаболитов алкоголя и защищающий печень.
❗️Это не реклама, а мой реальный клинический опыт: пациенты переносят алкоголь значительно легче, если препарат принят до и после.
