Не знаете, что приготовить сегодня? Эти рецепты — находка! Готовятся за 20–30 минут, без заморочек и из простых ингредиентов. Подойдут для ужина, обеда или даже ленивого завтрака. Сохраняйте в закладки! 💾
1. 🥘 Гречка с курицей и грибами в одной сковороде
Время: 25 мин
Что нужно:
- куриное филе — 300 г
- гречка — 1 стакан
- шампиньоны — 200 г
- лук — 1 шт
- соль, перец, масло
Как готовить:
Обжарьте филе и лук, добавьте грибы. Через 5 мин — гречку и 2 стакана воды. Посолите, тушите под крышкой до готовности. Вкус — как у бабушки! 👵
2. 🍝 Макароны по-флотски по-новому
Фишка: с овощами и сыром — дети будут в восторге!
Ингредиенты: фарш, лук, морковь, макароны, томатная паста, сыр.
Обжарьте фарш с овощами, смешайте с готовыми макаронами, сверху — тертый сыр. Запеките 5 минут в духовке — и на стол!
3. 🥗 Ленивый овощной салат с куриным яйцом
Секрет — в соусе: сметана + горчица + лимонный сок.
Капуста, огурец, варёное яйцо, немного сыра — и обед готов за 10 минут.
4. 🍳 Омлет в булочке — быстрое спасение на завтрак
Берёте булочку, вырезаете середину, заливаете туда смесь из яйца, сыра и зелени. Обжариваете или запекаете — и хрустящая корочка с тянущимся сыром обеспечена 😍
5. 🍗 Курица в соевом маринаде — обед без усилий
Маринад: соевый соус + мёд + чеснок. Залейте курицу, оставьте на 20 мин. Потом — в духовку. Получается как в кафе! Особенно вкусно с рисом или картошкой.
6. 🥔 Картофель «по-деревенски» в духовке
Заправка: паприка, чеснок, масло. Картошку режем дольками, смешиваем с приправами и в духовку на 35 минут. Хруст снаружи, мягко внутри.
7. 🍞 Тосты с творожной пастой и ягодами — десерт за 5 минут
На хлеб — творог с мёдом и сверху — любые ягоды или банан. Вкусно, сладко, полезно!
💡 Зачем сохранять эту подборку?
- 🕒 Экономит время — готовка максимум на 30 мин
- 🛒 Бюджетно — всё есть в любом магазине
- 👨👩👧👦 Подходит и для семьи, и для себя
- 🧘 Без напряга — даже после тяжёлого дня
📌 Подпишитесь на канал, если рецепты пришлись по вкусу! Каждый день — новое простое и вкусное блюдо, без воды и с реальными фото. 📸