Звезда "Интернов" совершила настоящую трансформацию – актриса сбросила более 20 кг и кардинально изменила подход к жизни.
В новом интервью Светлана раскрыла секреты своего преображения.
Платье просто садится – и это кайф!
"Раньше я избегала зеркал и ненавидела примерочные, – признаётся Пермякова. – Сейчас ловлю на себе восхищённые взгляды и наконец-то научилась принимать комплименты. Больше никаких отделов plus size – просто беру понравившуюся вещь, и она идеально сидит!"
Метод: спокойствие и система
Свой путь актриса начала в 2025 году под наблюдением эндокринолога. Ключевыми элементами стали:
- Препарат "Велгия" для контроля аппетита
- Ежедневные прогулки без исключений
- Осознанный подход к питанию
"Это не диета, а смена образа жизни, – подчёркивает звезда. – Никаких истерик и срывов – только плавные изменения и замена вредных привычек полезными".
Личное: материнство и гармония
Несмотря на расставание с отцом своей 12-летней дочери Максимом Скрябиным, Пермякова сохранила с ним дружеские отношения. "Сейчас для меня главное – быть примером для ребёнка и показывать, что в любом возрасте можно становиться лучше", – заключает актриса.
Своим поклонникам Светлана советует: "Не копируйте слепо чужой опыт – ищите свой путь вместе со специалистами!"
Как вам новая версия Светланы Пермяковой? Готовы поспорить, что это только начало её преображения!
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал, где публикуется еще больше новостей из мира кино каждый день.
Не забывайте подписываться на Дзен-канал, все самое интересное впереди!
Читайте также:
«И просто так»: Гид по 3-му сезону с эксклюзивными деталями
Где снимали ключевые сцены фильма «Бриллиантовая рука»
Кем работали звезды Голливуда до всемирной известности?
От кутюр до хауса: 5 фильмов о моде, которые взорвут ваше воображение
Самые популярные турецкие сериалы, которые обожают во всем мире