Острая еда снижает аппетит и способствует похудению, так как замедляет скорость приёма пищи и уменьшает её объём. При этом вкусовые ощущения и чувство сытости сохраняются. Различие в количестве выпитой воды между группами минимально, что указывает на то, что снижение объёма пищи не связано с жидкостью. Кроме того, острая пища укрепляет иммунитет и может продлить жизнь ✔️ UL DER Медиа-Групп — подписывайся
Острая еда снижает аппетит и способствует похудению, так как замедляет скорость приёма пищи и уменьшает её объём.
При этом вкусовые ощущения и чувство сытости сохраняются. Различие в количестве выпитой воды между группами минимально, что указывает на то, что снижение объёма пищи не связано с жидкостью.
Кроме того, острая пища укрепляет иммунитет и может продлить жизнь
✔️ UL DER Медиа-Групп — подписывайся
