"Я хотел бы жить как стоик и наслаждаться жизнью как эпикуреец"
— Иоганн Вольфганг Гёте
В поисках смыслов
В мире, где тревога и затяжной стресс стали постоянными спутниками жизни, многие ищут смысл — смысл бытия, смысл событий, смысл своего места в этом хаотичном мире. Одни находят ответы в религии, доверяя высшим силам и священным текстам. Другие обращаются к эзотерике и мистике, надеясь на тайные знания и магические практики.
Но есть и те, кто ищет ответы в философии. В отличие от религии, философия не требует слепой веры. В отличие от эзотерики, она опирается на разум и логику. Философия — это искусство задавать вопросы и искать ответы, которые помогают понять себя и мир вокруг.
Сегодня набирает популярность стоицизм — "философия трудных времён". Не меньший интерес вызывает и учение Эпикура, одного из величайших умов человечества. Одна только его мысль о том, что не стоит бояться смерти, которая к нам не имеет отношения, дорогого стоит.
А что, если объединить эти две древние, но такие современные школы мысли — стоицизм и эпикуреизм? Эпистоизм — это новый подход, который помогает обрести внутренний покой и радость жизни даже в условиях, когда неопределённость кажется бесконечной.
Давайте попробуем?
История и сегодняшний день стоицизма
Стоицизм зародился в Древней Греции, где в Афинах, в Расписной стое (крытой колоннаде-портике), его основатель Зенон Китийский около 300 г. до н.э. впервые представил свои идеи. Каждый желающий мог прийти, послушать и поучаствовать в дебатах. Однако наибольшее развитие и статус главной философии интеллектуальной элиты античности стоицизм получил в Риме благодаря таким мыслителям, как Сенека, Эпиктет, Юний Рустик и Марк Аврелий.
Одной фразой стоицизм можно охарактеризовать так:
"Не имея возможности контролировать события во внешнем мире, мы можем и обязаны полностью контролировать наше отношение к происходящему".
Это так называемая "Дихотомия контроля" — краеугольный камень учения.
В конце XVI века в Европе возник неостоицизм — попытка объединить христианские воззрения с идеями стоиков. Его отцом стал Юст Липсий, учёный из Нидерландов.
С конца XX века стоицизм переживает второе рождение. "Современный стоицизм" или "Стоицизм 2.0" ставит своей целью адаптировать старые и создать новые инструменты, чтобы, как определил доктор философии из Торонто Брэд Инвуд, люди могли "переосмысливать и организовывать свою жизнь для достижения личного удовлетворения".
Современные стоики делают акцент на философии как образе жизни. Её принципы и практики помогают справляться со стрессом, оставаться спокойными в трудных ситуациях и находить смысл в хаосе. Но стоицизм — это не только про стойкость. Это ещё и про осознанность, умение видеть мир таким, какой он есть, без иллюзий.
Вселенная современного стоицизма безгранична, и мы ещё не раз к ней вернёмся. Кроме того, сегодня легко найти множество книг, посвящённых этому феномену.
Эпикуреизм: философия простого счастья
Эпикуреизм был основан древнегреческим философом Эпикуром (341–270 гг. до н.э.). Его философская школа, известная как "Сад Эпикура", находилась в Афинах. В отличие от других школ, куда допускались только мужчины, в Сад могли приходить все: и мужчины, и женщины, и даже рабы.
Основная идея эпикуреизма — стремление к счастью через отсутствие страданий и наслаждение простыми вещами. Однако это не гедонизм в привычном понимании. Эпикур учил, что истинное удовольствие — это атараксия (душевный покой) и апония (отсутствие физической боли).
Как нужно жить?
Эпикур предлагал искать баланс между удовольствиями и умеренностью. Он разделял удовольствия на три категории:
- Естественные и необходимые (пища, кров).
- Естественные, но не необходимые (деликатесы, предметы роскоши).
- Неестественные и не необходимые (слава, богатство, чрезмерные амбиции, привязанность к материальному).
Счастье, по Эпикуру, достигается через маленькие радости из первых двух категорий. Третья же только создаёт иллюзию безопасности, а на деле приносит беспокойство и проблемы.
Роль дружбы
Одной из главных ценностей провозглашалась дружба. Именно друзья помогают нам чувствовать себя защищёнными и счастливыми.
Тетрафармакос: Четверолекарствие
Важнейшим элементом учения Эпикура является Тетрафармакос — четыре принципа, которые помогают достичь счастья:
1.Не бойся богов — они не вмешиваются в жизнь людей.
2.Не бойся смерти — пока мы живы, её нет, а когда она приходит, нас уже нет.
3.Благо легко достижимо — счастье в простых вещах: еде, дружбе, размышлениях.
4.Зло легко переносимо — боль либо кратковременна и терпима, либо либо настолько сильна, что не длится долго.
"Живи неприметно"
Один из ключевых принципов Эпикура — "Живи неприметно". Он советовал избегать публичной жизни, политики и суеты, чтобы сохранить внутренний покой и независимость.
Эпикуреизм в современном мире
Эпикуреизм переживает ренессанс, напоминая эпохе изобилия о ценности простых радостей. Его современные последователи обретают счастье в естественных наслаждениях — от вкуса свежей пищи до тишины утреннего леса. Эти принципы создают жизненный баланс, становясь антидотом потребительской гонке.
Современные воплощения древней мудрости
Эпикурейские идеи легко узнать в популярных трендах:
- Slow living с культом осознанности
- Hygge с его культом уютного безделья
- Mindful eating как медитация за едой
Даже минимализм — прямая отсылка к Эпикуру:
"Богат не тот, кто много имеет, а тот, кто мало нуждается"
Разница лишь в деталях: сегодня мы избавляемся от хлама, а Эпикур довольствовался сыром и оливками в тени дерева.
Замечали, как древние истины становятся модными трендами?
Теперь пришло время проанализировать и выявить различия между стоицизмом и эпикуреизмом. Об этом в следующем материале.
А в комментариях давайте обсудим:
- Как вы находите баланс между стойкостью и радостью?
- Какие философские идеи вам близки?
Ставьте лайк, если статья понравилась. Подписывайтесь, впереди много чего интересного. Буду признателен.
Хотите получать больше практики и пищи для размышления — присоединяйтесь к нашему философскому пространству в Telegram
©Алексей Тенев,2025
#Эпистоизм #Стоицизм #Эпикуреизм #Философия #Счастье #Душевный_Покой #Современная_Философия #Жизненная_Мудрость #Благополучие #Личное_Развитие #Психология #Осознанность #Гармония #Радость_Жизни #Философия_Для_Жизни