Эфирные масла и жара: как использовать ароматы вместо дезодоранта и для свежести тела

Летом, когда температура зашкаливает, а душ хочется принимать по три раза в день, мы особенно остро начинаем чувствовать потребность в ощущении свежести и чистоты. Но далеко не всем подходят магазинные антиперспиранты — особенно если вы стремитесь к более натуральному уходу. Эфирные масла могут стать отличной альтернативой: они не блокируют потоотделение, но помогают контролировать запах, успокаивать кожу и создавать ощущение чистоты и бодрости.

Как использовать ароматы вместо дезодоранта и для свежести тела

🔹 Почему эфирные масла работают?

• Многие эфирные масла обладают антибактериальными свойствами, а именно бактерии, а не пот, вызывают неприятный запах.
• Они помогают снижать воспаление и успокаивать кожу, особенно после бритья.
• Натуральные ароматы работают как природный парфюм, создавая свежий и приятный шлейф.

🧴 Рецепт натурального дезодоранта в роллере (10 мл)

Идеален для подмышек, ступней и даже области под грудью в жару.

Состав:

• 5 капель эфирного масла лаванды
• 4 капли чайного дерева
• 3 капли бергамота (без бергаптена) или лайма (без фурокумаринов)
• Основа: фракционированное кокосовое масло

Как использовать:

Наносите на чистую сухую кожу утром и при необходимости в течение дня. Храните в сумке — удобно брать с собой в дорогу или на пляж.

🧼 Рецепт антипотного сухого дезодоранта (в баночке)

Ингредиенты:

• 2 ст. ложки картофельного или кукурузного крахмала
• 2 ст. ложки пищевой соды
• 2 ст. ложки кокосового масла
• 3 капли эфирного масла мяты перечной
• 3 капли лаванды
• 2 капли розмарина или шалфея

Инструкция:

1. Растопите кокосовое масло на водяной бане.
2. Смешайте с содой и крахмалом до однородной массы.
3. Добавьте эфирные масла.
4. Переложите в чистую баночку. Храните в прохладном месте.
5. Наносите небольшое количество пальцами на чистую сухую кожу.

🌬 Ароматы для освежающего душа без воды

Если душ недоступен, можно использовать освежающий спрей для тела:

Состав:

• 50 мл гидролата или воды
• 5 капель апельсина, мяты или лимонного эвкалипта
• 1 ч.л. спирта или водки (для растворения масел)
• По желанию — немного алоэ вера

Как использовать:

Встряхните и распыляйте на тело, избегая глаз. Освежает, бодрит, уменьшает запах.

🌞 Несколько советов по использованию масел в жару:

• Избегайте фоточувствительных масел (бергамот, лимон, лайм, апельсин) на открытые участки кожиперед выходом на солнце.
• Используйте масла с освежающим, охлаждающим эффектом — мята, эвкалипт, лимонный эвкалипт, чайное дерево, шалфей.
• Эфирные масла не блокируют пот — и это хорошо. Они позволяют телу дышать, но убирают неприятный запах и дарят уверенность.

С эфирными маслами вы можете легко создать натуральную, безопасную и ароматную альтернативу промышленным дезодорантам. Это особенно актуально летом, когда кожа более чувствительна, а ароматерапия помогает не только телу, но и настроению. Попробуйте, и вы почувствуете, как приятно пахнет свежесть.

_________________

Меня зовут Ксения Шардт, я наставник по современной ароматерапии, основатель doTERRA в России и лидер команды 5000+ человек из 32 стран мира.

🖥️ На моём сайте вы найдёте информацию о моих авторских курсах.

🫶 Присоединяйся к моей команде, и тебе откроются 3 бесплатных курса о том, как правильно использовать масла для здоровья всей семьи.

📱 В своём Телеграм-Канале делюсь практической информацией о применении эфирных масел и здоровом образе жизни

💕 А ещё подписывайся на мой youtube-канал и погружайся в мир эфирных масел вместе со мной