Если вы понимаете, о чём это, — позвольте нам обратиться. Мы, в Институте психологии творчества, много лет работаем с темой внутреннего ресурса.
И снова и снова слышим от участниц: 💬 «Хочу перемен, но не понимаю, чего именно»
💬 «Как будто живу на автопилоте»
💬 «Не помню, когда чувствовала вдохновение»
💬 «Постоянно в заботах — а себя почти не чувствую» Это не слабость и не возраст, а естественный этап. Когда внешне всё стабильно, а внутри — будто выгорело. Жизнь идёт, а радость — будто осталась где-то позади. Вы двигаетесь, заботитесь, делаете нужное. Но энергия не восстанавливается. А тревожность — фоном. Если вы узнали себя — возможно, сейчас тот самый момент, когда важно не продолжать привычную гонку, а остановиться. Чтобы не убежать от себя окончательно. Потому что слишком долго внутри не было пространства для себя. Для тишины, желаний, честности с собой, для своих потребностей и элементарного отдыха. Слишком много «надо», «должна», «не сейчас». А именно из этого забытого пр