Идея старости, умирания, смерти, расставания с близкими? Как то с этими мыслями надо справляться.
После 50 лично меня начало тревожить и даже эмоционально подкидывать на тему старости. Сейчас, прошло уже 10 лет и я скажу, что я так хорошо и счастливо не жил.
Хотя мне говорили умные люди, что возраст после 50 это очень даже счастливое время
Хотя скорбей хватает. Возраст 50+ это время ухода родителей из жизни. Но это и время общения с внуками
Статья Ирвина Ялома как есть, решил её привести как он её написал в 1994 году
".. Мы входим во Второй Акт жизни – время, когда горизонт, некогда казавшийся бескрайним, обретает свои очертания. И тень, ложащаяся на этот путь, – тень нашего собственного ухода.
-Страх смерти всегда с нами. Он – топливо, на котором мы работаем, – напоминает нам Ирвин Ялом.
Этот страх не патология, не слабость. Он – незримый мотор, толкающий нас вперед.
Но как превратить этот страх из парализующего ужаса в созидательную силу? Как найти смысл "здесь" , зная о "там" ?
Часто мы бежим от этой мысли.
Зарываемся в рутину, в бесконечные сериалы, в суету, которая лишь громче заглушает тиканье внутренних часов.
-Проблема не в том, что жизнь так коротка, а в том, что мы тратим так много времени, не живя по-настоящему, – предупреждает Ялом. Полвека позади – это не просто годы, это бесценный опыт, кладезь мудрости и… нереализованных возможностей. Что мы *откладывали*? Какие разговоры не состоялись? Какие чувства остались невыраженными?
Смысл жизни во Втором Акте нашей жизни часто рождается именно из осознания финала.
-Осознание неизбежности смерти может быть самым мощным катализатором изменения жизни, – утверждает Ялом.
-Это не призыв к отчаянию, а к пробуждению. Когда мы понимаем, что время не бесконечно, мы начинаем "выбирать" иначе. Мы перестаем терпеть токсичные отношения.
Находим смелость сменить нелюбимую работу, даже если она "стабильна".
Говорим "люблю" тем, кто нам дорог. Пишем то письмо, которое давно лежит в столе.
-Завершенные отношения — вот что придает жизни цель и позволяет встретить смерть с миром, – подчеркивает Ялом.
-Незавершенные дела, невысказанные слова – вот что отягощает душу на пороге вечности.
Смысл умирания тогда становится неразрывно связан с тем, "как" мы прожили. Это не отдельный акт, а финальная нота симфонии.
-Жизнь – это заем во времени. Мы должны вернуть его с процентами в виде прожитых с смыслом дней", – так Ялом говорит о нашем долге перед самим существованием.
Проценты – это любовь, которую мы дарили; помощь, которую оказали; творчество, которым обогатили мир; уроки, которые передали; просто моменты глубокого присутствия "здесь и сейчас.
Итак, вторая половина жизни – это не спуск с горы, а восхождение на новую вершину обзора.
Тень смерти больше не должна быть угрозой.
-Смерть, как солнце, на которое нельзя смотреть прямо, но именно она, отбрасывая тень, придает объем и рельеф нашей жизни", – завершает эту мысль Ялом.
Признавая ее, мы обретаем невероятную ясность. Что действительно важно? Что останется после? Что сделает *этот* день – сегодняшний – прожитым не зря?
Не бойтесь этой тени. Впустите ее. Позвольте ей отточить ваши приоритеты, углубить ваши связи, придать смелости вашим решениям.
Смысл жизни после 50 – не в поиске вечности, а в том, чтобы прожить отведенное вам "время" с предельной искренностью, любовью и мужеством, зная, что сам факт нашего ухода – это часть великой тайны, которая делает каждое мгновение подарком, требующим нашего полного присутствия.
Начните свой самый осознанный диалог – с жизнью, со смертью, с собой – сегодня.
----
Весьма полезный для жизни и душевного здоровья текст
----
Подписывайиесь на канал, в нем есть польза