Знаете, какой самый противный эффект от психотерапии (ну ладно, может и не самый, но точно один из)?
Начинаешь сильно чаще обоснованно сомневаться, а верно ли ты трактуешь всё происходящее...
Это неприятное обстоятельство происходит по той же причине, по какой психотерапия приносит положительные изменения - мы начинаем видеть жизнь в большем объеме. Нам становятся доступны разные пласты одного и того же события, мы различаем большее количество причинно-следственных цепочек, замечаем и гораздо лучше прогнозируем не только близкие, но и отдаленные последствия тех или иных поступков.
А некоторые внезапно могут выходить и вовсе на "поэтический" уровень, замечая, как причудливо и витиевато "рифмуются" отдельные случайные куски жизни, между собой напрямую не связанные.
Но несмотря на всю красоту открывшегося многоукладного мира, сомнений и правда становится больше (ведь увеличивая область знания, мы одновременно расширяем и границы непознанного).
И мы бы, наверное, запутались во всех этих переплетениях, если бы не дополнительный (на этот раз очень крутой) бонус - усложняя свое восприятие, мы попутно приобретаем навык проверять реальность на соответствие нашим представлениям о ней. Задаем нужные вопросы другим людям, наблюдаем за своими ощущениями, идем в трудные разговоры и т.д.
Только вот для чего это всё делать? Зачем сначала открывать для себя сложность мира, а потом искать способы с этой сложностью справляться? Ведь исследования подтверждают: с более простым восприятием живется проще, спишь крепче, уровень счастья выше.
И так-то оно так, но: построить железную дорогу, запустить ракету в космос, разработать новое лекарство очень-очень сложно. В основе всего этого и многого другого лежит комплексное видение окружающего мира, его неоднородности и противоречивости.
Да, сложность не всегда радует. Но дает возможности. Гораздо больше возможностей...
