✅Как потеря смыслов может стать секретом роста в бизнесе и в жизни.
Периоды, когда наши старые смыслы уходят, а новые еще не появляются, достаточно сложные для большинства из нас. Нам невыносимо оставаться наедине с этой пустотой, наедине со своими мыслями, невыносимо пытаться найти ответы на вопросы “Кто я? Зачем я? В чем моя роль в этом мире предпринимательства и цифровых стратегий?”... И понимать, что ответы не находятся… Мы бросаемся из одной крайности в другую, кричим: “Ну скажите кто-нибудь, как мне с этим справиться” и… Опять проваливаемся в эту безжалостную пустоту…
А ведь в эти периоды нам надо не гнаться за чем-то в попытках быстрее из этого состояния выйти, а дать себе время. Время на то, чтобы запустились новые процессы. На то, чтобы переосмыслить жизнь. На то, чтобы найти новые доминанты. И на то, чтобы внутри себя, на качественно новом уровне, сформировать что-то более глубинное и ценное.
Да, потеря смыслов проживается как дезориентация. Но именно это состояние является ВАЖНЫМ, ТРАНСФОРМАЦИОННЫМ, ПЕРЕХОДНЫМ МОМЕНТОВ В НАШЕЙ ЖИЗНИ. Это мощный катализатор роста и трансформации, где мы пересматриваем ценности, цели и убеждения! Это период невероятно глубокой и очень красивой внутренней саморефлексии, в процессе которой внутри рождается очень зрелый смысл жизни и доминанта жизненной цели - устойчивый фундамент, помогающий пережить рыночные кризисы и выйти на новый уровень.
Есть проверенная психотехнология, которую я люблю использовать в работе с клиентами - она идеально подходит для тех, кто ищет опору в мире бизнеса🔥
1️⃣ Возьмите 5 небольших листочков. На каждом их них напишите по одному смыслу вашей жизни: то, без чего сейчас вы не представляете своего существования - будь то “успех в SEO”, “стабильный бизнес” или “здоровье”. Проранжируйте их в порядке увеличения значимости.
2️⃣ Возьмите наименее значимый, прочитайте, что вы написали. Вспомните все, что вас связывает с этим смыслом. А потом скомкайте лист и выбросите его, говоря себе: “В моей жизни …. больше нет”.
3️⃣ Представьте, как это ушло из вашей жизни. Отследите все, что вы в этот момент чувствуете. И так проделайте со всеми пятью листочками.
Когда выкинете все пять, понаблюдайте, что с вами происходит, как вы проживаете потерю пяти важных смыслов. И в этом состоянии попробуйте внутри себя найти то, ради чего ВАМ СТОИТ ПРОДОЛЖАТЬ ЖИТЬ! Попробуйте внутри себя сформировать новую опору, качественно новую характеристику. ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ СМЕРТЬ СТАРОГО МОЖЕТ ПОЯВИТЬСЯ ЧТО-ТО НОВОЕ! Именно смерть, как “смена мерностей” запускает мощную трансформацию, как в психологии, так и в бизнес-реальности. Побудьте в этом состоянии, понаблюдайте за собой. Найдите ответ на самый главный вопрос: “ЗАЧЕМ Я САМ СЕБЕ НУЖЕН?” Возьмите этот вопрос на пожить, распробовать, почувствовать, осмыслить. Ведь СМЫСЛ ЖИЗНИ - ЭТО СУБЪЕКТИВНОЕ ПЕРЕЖИВАНИЕ ИСТИНЫ, В КОТОРОМ МНЕ ОТКРЫВАЕТСЯ МОЯ СОБСТВЕННАЯ ЦЕННОСТЬ ДЛЯ САМОГО СЕБЯ.
4️⃣ Доставайте по-одному те листочки, которые вы выкинули. Возвращайте их в свою жизнь. Отследите, как изменилось ваше восприятие того, что написано на листочках. Возможно, “успех в SEO” теперь покажется навязанной целью, а не частью вашего внутреннего призвания..
Именно благодаря этому упражнению, мы можем найти внутри себя то, ради чего мы вообще открываем глаза по утрам. Увидеть, какие смыслы являются нашими, а какие - навязанными. Понять, как именно можно прожить состояние бессмыслия и убедиться, что в этом состоянии нет ничего страшного. И мы можем сформировать внутри себя то, РАДИ ЧЕГО СТОИТ ЖИТЬ. Именно это умение помогало человечеству выживать в самых темных эпохах, включая ужасы концлагерей, и ОНО СПАСЕТ ВАС В ВАШИХ БИЗНЕС-БИТВАХ.
Возьмите в свой арсенал очень важную фразу, проживайте ее каждой клеточкой: “У МЕНЯ УЖЕ ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЖИЗНИ. ЭТО Я И ЖИЗНЬ. ЭТОГО БОЛЕЕ ЧЕМ ДОСТАТОЧНО!” Не сдавайтесь - используйте это как инструмент диалога с собой и с миром.
📝Расскажите в комментариях, как вы справляетесь с потерей смыслов, или поделитесь, если хотите попробовать упражнение. Давайте обсудим, как трансформация смыслов может перевернуть ваш бизнес.
#zavertyaevapro
#психологдлясео
#экзистенциальныйкризис
#смысжизни
#потеряисмысл
#бизнеспсихолог
#психологиядлялидеров
#МотивацияСЕО
#ceo
