Время подготовки: 15 мин. Общее время: 30 мин. Количество порций: 6 Пищевая ценность: Калории 214 Жир 16г Углеводы 15г Белок 4г
Время подготовки: 15 мин. Общее время: 30 мин. Количество порций: 6 Пищевая ценность: Калории 214 Жир 16г Углеводы 15г Белок 4г
...Читать далее
Время подготовки:
15 мин.
Общее время:
30 мин.
Количество порций: 6
Советы по приготовлению лучшего грибного крем-супа.
- В этом рецепте используются шампиньоны, но вы можете легко заменить на ваш любимый вид грибов или использовать смесь грибов.
- Добавляя муку и бульон в суп, важно постоянно помешивать, чтобы не было комков.
- Когда суп будет готов, охладите его перед тем, как убрать в холодильник. Он может храниться 3–4 дня.
Ингредиенты:
- 6 ст.л. масла;
- 250 грамм шампиньонов, мелко нарезанных;
- 125 грамм измельченного лука;
- 2 зубчика чеснока, измельчённых;
- 1/2 ч.л. соли;
- 1/2 ч. л. молотого черного перца;
- 1/4 ч. л. сушеного тимьяна;
- 1-2 ст. л. муки пшеничной;
- 1 стакан молока;
- 1 стакан овощного бульона.
Приготовление:
- В большой сковороде растопите масло на среднем огне. Добавьте грибы, лук, чеснок, соль, перец и тимьян. Готовьте и помешивайте, пока грибы не станут мягкими, 6 минут. Добавьте муку разбавленную бульоном. Готовьте и помешивайте 1 минуту. Добавьте молоко и бульон, взбивая венчиком. Готовьте и помешивайте, пока не загустеет и не начнет пузыриться, 5 минут.
Пищевая ценность:
(на порцию)
Калории 214
Жир 16г
Углеводы 15г
Белок 4г