Гав-гав, мои пушистые саморазвиватели! Это ваш ушастый гуру Рони (да, тот, кто учится «не есть крошки с пола» уже третий год). Только что нарыл способ стать мега-успешным без траты денег на коучей! Теперь ChatGPT заменит вам тренера, а я… буду вашим мотиватором в обмен на печеньки. Поехали!
Миссия: найти, куда спрятался смысл жизни
— Промпт 1: Задай мне 3 вопроса, которые помогут тебе понять, какие события моей жизни подсказали мою миссию. А потом, на основе моих ответов, сформулируй мою миссию в одном предложении.
— Фишка Рони: Моя миссия — «Осчастливить человечество, разбрасывая шерсть по квартире». А ваша?
Слепые зоны: где вы слепы, как кот ночью»
— Промпт 2: Спроси у меня 3 вещи: (1) что меня бесит в других, (2) что мне тяжело принимать в себе, (3) где я часто повторяю одни и те же ошибки.
— Лайфхак: Если ИИ скажет, что ваша слепая зона — лень, ответьте: «Это не лень, это медитация!».
Драйверы: что зажигает ваш хвост?
— Промпт 3: Задай мне 3 вопроса, чтобы понять, что меня по-настоящему зажигает. Потом назови мой внутренний драйвер — и как я могу использовать его для мотивации без выгорания.
— Совет: Если ваш драйвер — «желание спать до обеда», ИИ предложит карьеру тестировщика подушек.
Ломаем установки: «Ты — плохой пёсик!»
— Промпт 4: Спроси у меня, (1) какую установку я слышал в детстве, (2) какое убеждение мешает двигаться вперёд, (3) какую мысль я часто думаю в трудные моменты.
— Фишка: Если ваш блок — «Я не могу», ИИ посоветует: «А ты возьми и съешь этот блок!».
Собери это в один корневой блок и дай совет, как его перепрошить.
Ценности vs страхи: где прячется ваш кошелек
— Промпт 5: Сначала узнай, что для меня важно, а потом — чего я больше всего боюсь потерять. Сравни и покажи, как мои страхи конфликтуют с ценностями.
— Вывод: Если ваш страх сильнее ценностей — купите GPS-ошейник. Для души.
Идеальное «Я»: как Рони через 5 лет?
— Промпт 6: Попроси меня описать, каким я хочу быть через 5 лет. Потом задай уточняющий вопрос: что мешает мне быть таким уже сейчас?
— Совет ИИ: Начните с малого. Например, научитесь открывать холодильник.
Сделай вывод — где ключевой блок.
Суперсила: вы — Человек-Паук, но скрываете это
— Промпт 7: Спроси у меня: (1) Когда я чувствовал себя сильным? (2) Что тогда во мне работало на 100%? (3) Что я подавляю в себе чаще всего?
На основе этого определи мою главную силу, которую я прячу — и как её раскрыть.
— Лайфхак: Если ваша сила — прокрастинация, ИИ предложит стать экспертом по философии «потом».
Если ваш коуч стоит дороже, чем моя годовая норма корма — гоните его в шею! Доверьтесь ИИ… или Рони. Я хотя бы не буду советовать «медитировать на луну» (только лаять на неё).
P.S. Если после сессии с ИИ вы всё ещё в тупике — позовите Рони! Я разберусь… с вашими тапками. 🐾👟
«А вы доверили бы ИИ свои секреты? Или вы предпочтете — спросить у Рони, почему он опять стащил носки?» 💬🧦
С вами был Рони — корги, который знает: лучший коучинг — это когда тебе чешут пузико. Подписывайтесь, а то заменю ваши цели на «найти идеальную кость»! 🦴✨