Найти в Дзене

Теплый салат с редиской, курицей и стручковой фасолью

Ингредиенты: Приготовление: Калорийность: 150 ккал на 100 г.
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 2 шт.
  • Стручковая фасоль — 200 г
  • Редиска — 200 г
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Сок ½ лимона
  • Приправы по вкусу

Приготовление:

  1. Нарежьте курицу на небольшие кусочки и обжарьте на масле до золотистости.
  2. Всыпьте измельченные лук и чеснок, жарьте до прозрачности.
  3. Срежьте кончики стручков фасоли, всыпьте к курице и готовьте до мягкости.
  4. Добавьте тонкие кружочки редиски и жарьте еще 2-3 минуты.
  5. Для заправки смешайте соевый соус, лимонный сок и специи.
  6. Перемешайте ингредиенты, грейте еще 1-2 минуты.

Калорийность: 150 ккал на 100 г.
Время приготовления: 15 минут.