Беру пачку творога, бананы и лаваш — белковый завтрак для всей семьи за 20 минут

Если вам надоело по утрам есть яичницу или овсянку, попробуйте приготовить простой творожный завтрак. Для его приготовления понадобится минимум времени и продуктов, сообщает ИА PrimaMedia.

Ингредиенты:

Бананы — 2 шт. среднего размера
Творог — 400 г
Ванилин — 1 пакетик
Сахар — 1 ст. л.
Тонкий лаваш — 1 упаковка
Желток — 1 шт.

Как готовить:

• Нарежьте бананы небольшими кубиками.
• В глубокой миске соедините творог, ванилин, сахар и подготовленные бананы. Хорошо перемешайте.
• Разрежьте лаваш на удобные части, чтобы завернуть начинку.
• Выложите начинку на лаваш и сверните в рулетики.
• Переложите трубочки в форму для запекания и смажьте сверху желтком.
• Выпекайте в духовке при температуре 180°C до золотистой корочки.

Такой завтрак подарит заряд энергии на весь день. Приятного аппетита!