О зна­ках свы­ше, из­ме­нени­ях и трезвом взгля­де на мир 🌍

«Стра­дать го­раз­до лег­че, чем изменяться. Что­бы стать счас­тли­вым, нуж­но иметь му­жес­тво», - счи­та­ет Берт Хел­лингер.

И дей­стви­тель­но, страх но­вого и не­из­вес­тно­го зас­тавля­ет нас ос­та­вать­ся в той точ­ке сво­его раз­ви­тия, где мы на­ходим­ся. Да­же ес­ли жизнь скла­дыва­ет­ся не­удач­но, ра­бота при­носит ра­зоча­рова­ния, от­но­шения раз­ру­ша­ют, ду­ша по­забы­та и пок­ры­лась пылью, за­кон сох­ра­нения или го­ме­ос­та­за удер­жи­ва­ет нас от из­ме­нений. Ибо из­ме­нения опас­ны и неп­ред­ска­зу­емы. Мы на­ходим раз­личные спо­собы зак­рыть гла­за на не­удов­летво­рен­ность ду­хов­ных пот­ребнос­тей, не­ре­али­зован­ность в жиз­ни, су­ровую ре­аль­ность. «У дру­гих еще ху­же», «всем сей­час не­лег­ко», «а в Аф­ри­ке де­ти го­лода­ют», «мог­ло бы быть и ху­же» - вот та ма­лая часть ус­та­новок и умо­зак­лю­чений, поз­во­ля­ющих че­лове­ку при­мирить­ся с ре­аль­ностью, ос­та­вать­ся в той си­ту­ации, в ко­торой он на­ходит­ся. В та­ком сос­то­янии ста­биль­нос­ти че­ловек мо­жет про­жить жизнь так и не про­будив­шись, не ре­али­зовав свой по­тен­ци­ал в пол­ной ме­ре. Мно­гим зна­кома си­ту­ация, ког­да жен­щи­на всю жизнь жи­вет в нес­час­тли­вом бра­ке из-за стра­ха труд­ностей и не­удач, прик­ры­ва­ясь за­ботой о де­тях, или спа­сая ал­ко­голи­ка, или бо­лея.

Бла­го, су­щес­тву­ет еще и за­кон раз­ви­тия или ге­терос­та­за, ко­торый зас­тавля­ет нас пре­одо­левать труд­ности, дви­гать­ся впе­ред, рас­ста­вать­ся с уже от­жи­тым и не­нуж­ным, да­вать до­рогу вет­ру пе­ремен. Наш внут­ренний мо­тор, на­ша лю­боз­на­тель­ная ду­ша, жаж­ду­щая все­го но­вого и не­поз­нанно­го, пос­то­ян­но да­ют знать о се­бе не­уем­ным внут­ренним го­лосом или иг­ри­вым нас­тро­ени­ем ран­ней вес­ной пос­ле дол­гой зи­мы.

Та­ким об­ра­зом, пе­ред че­лове­ком сто­ит жиз­ненная за­дача в по­ис­ке ба­лан­са меж­ду рав­но­веси­ем и ста­биль­ностью. С од­ной сто­роны, на­ше те­ло смер­тно и под­верже­но стра­ху смер­ти, стре­мит­ся сох­ра­нить ста­биль­ность, с дру­гой, на­ша бес­смертная ду­ша не бо­ит­ся ни­чего, она лю­боз­на­тель­на и стре­мит­ся ко все­му но­вому.

Че­ловек, слу­ша­ющий свою ду­шу, чувс­тви­тель­ный к сво­им же­лани­ям и внут­ренним им­пуль­сам, лег­ко из­ме­ня­ет свою жизнь, про­фес­сию, мес­то про­жива­ния, спут­ни­ков жиз­ни. Он стре­мит­ся за меч­той, за­нима­ет­ся тем, что лю­бит, жи­вет с те­ми, ко­го лю­бит, а сле­дова­тель­но, счас­тлив.

Но ча­ще бы­ва­ет не так. Мно­гим зна­комы ощу­щения тя­нущей­ся не­ин­те­рес­ной жиз­ни, ког­да чувс­тву­ешь се­бя пог­рязшим в пов­седнев­ности. Теп­лое бо­лот­це, то­пи, ру­тина – мы на­зыва­ем это по-раз­но­му и мо­жем дол­го ос­та­вать­ся в та­ком сос­то­янии в ожи­дании зна­ков свы­ше, счас­тли­вого слу­чая, уда­чи, вол­шебно­го пен­да­ля, доб­рых вол­шебни­ков или ге­ро­ев-спа­сате­лей, не го­товые сде­лать са­мос­то­ятель­ный шаг.

К.П.Эс­тес пи­шет в сво­ей кни­ге «Бе­гущая с вол­ка­ми»: «Ес­ли ни­ког­да не пой­дешь в лес, с то­бой ни­ког­да ни­чего не слу­чит­ся, и твоя жизнь так и не нач­нется». Но для это­го нуж­на во­ля, му­жес­тво и тол­чок.

Ес­ли смот­реть абс­трак­тно и обоб­щенно, то все кли­ен­ты при­ходят к пси­хоте­рапев­ту за во­лей, му­жес­твом и тол­чком. Ко­неч­но, по­нача­лу они предъ­яв­ля­ют внеш­ние проб­ле­мы, жа­лобы на ок­ру­жа­ющих. Мол, брак нес­час­тли­вый, ра­бота уг­не­та­ет, стра­на в кри­зисе, де­нег нет, де­ти не слу­ша­ют­ся, бо­ле­ют, да и сам весь сос­тою из ком­плек­сов и нев­ро­зов, по­дарен­ных ро­дите­лями. Шаг за ша­гом, кон­суль­та­ция за кон­суль­та­ци­ей кли­ент на­чина­ет по­нимать, что боль­шинс­тво ожи­даний от ми­ра не оп­равда­ны, толь­ко он САМ яв­ля­ет­ся ав­то­ром сво­ей жиз­ни. Он осоз­на­ет свою внут­реннюю сво­боду, ко­торую уже ник­то сок­ру­шить не смо­жет, бе­рет от­ветс­твен­ность за свою жизнь на се­бя и ста­новить­ся МО­ГУщес­твен­ным.

Это од­на из клю­чевых то­чек в пси­хоте­рапии, ког­да кли­ент го­тов пе­рей­ти от осоз­на­ний и ана­лиза сво­ей жиз­ни и по­веде­ния к дей­стви­ям, ре­аль­но­му из­ме­нению об­сто­ятель­ств сво­ей жиз­ни.

Сле­ду­ющие стро­ки глу­боко вре­зались мне в па­мять, сей­час я ис­поль­зую их как па­мят­ку са­мой се­бе:

🔶 Иде­аль­ное вре­мя ни­ког­да не наступит.

🔶 Вы всег­да ли­бо слиш­ком мо­лоды.

🔶 Ли­бо слиш­ком ста­ры.

🔶 Ли­бо слиш­ком за­няты.

🔶 Ли­бо слиш­ком ус­та­ли.

🔶 Ли­бо еще что-ни­будь…

Ес­ли Вы пос­то­ян­но бес­по­ко­итесь о вы­боре иде­аль­но­го мо­мен­та, он ни­ког­да не нас­ту­пит.

По­вышая свою осоз­нанность, уз­на­вая се­бя, кли­ент на­чина­ет трез­во смот­реть на ре­аль­ность, на­бира­ет­ся сме­лос­ти рас­крыть гла­за на ре­аль­ный ход ве­щей, не ис­поль­зуя при­митив­ных пси­холо­гичес­ких за­щит, та­ких как от­ри­цание, про­ек­ция и т.д. Воз­можно, это при­носит боль, но так­же и при­водит в дви­жение си­лы ду­ши для из­ме­нения не удов­летво­ря­ющих сто­рон жиз­ни, для раз­ви­тия се­бя.

В до­пол­не­ние хо­чу про­цити­ровать дру­гого ав­то­ра, ко­торый с дол­жным юмо­ром и са­мо­иро­ни­ей рас­кры­ва­ет суть трез­во­го взгля­да на мир. Для ме­ня это как от­рез­вля­ющий душ, ко­торый в со­чета­нии с ин­ту­ици­ей и му­жес­твом при­носит оше­лом­ля­ющие ре­зуль­та­ты.

"И вот я по­дума­ла, что по­ра пос­мотреть, на­конец, на это мир ре­аль­но, а не че­рез 8 сло­ев ро­зовых оч­ков. А то ведь на­род так и бу­дет до се­дых во­лос пре­бывать в уве­рен­ности, что они, та­кие ум­ные-та­лан­тли­вые, еще уви­дят не­бо в ал­ма­зах. Итак, пос­ту­латы:

🔷 Этот мир нес­пра­вед­лив. Прос­то за­пом­ни.

🔷 Ты не уни­кален. У те­бя те же са­мые две ру­ки, две но­ги, что и у 90% на­селе­ния. По­верь, ни­чего вы­да­юще­гося в те­бе нет. А что­бы бы­ло – иди ра­ботай, над со­бой или ру­ками, или хоть по­суду по­мой. И вов­се ты не твор­ческая ду­хов­ная лич­ность, ко­торую ник­то не по­нима­ет. Ты са­мый обыч­ный.

🔷 Твои «глу­бокие» мыс­ли не пред­став­ля­ют ни­какой цен­ности. Сов­сем. Да, ты обык­но­вен­ный и го­воришь ба­наль­нос­ти. Ну и что? Не всем на­до в Шо­пен­га­уэры. Са­мые важ­ные ве­щи прос­ты и по­нят­ны.

🔷 Всем нап­ле­вать на твои проб­ле­мы. У них есть свои. Это нор­маль­но, по­тому что те­бе в глу­бине ду­ши на чу­жие слож­ности то­же пле­вать.

🔷 Прек­ра­ти па­рить­ся, что о те­бе ду­ма­ют лю­ди. Во-пер­вых, они не так час­то ду­ма­ют, во-вто­рых, им на те­бя нап­ле­вать, а в-треть­их, они но­ровят са­ми за­моро­чить­ся, что ду­ма­ешь о них ты.

🔷 Ты не пред­став­ля­ешь ров­ным сче­том ни­какой важ­ности. На зем­ле 7 мил­ли­ар­дов лю­дей, те­бя сре­ди это­го мо­ря с лу­пой не раз­гля­деть. По­это­му сра­зу у­яс­ни, что ты как лич­ность на са­мом де­ле ин­те­ресен толь­ко ог­ра­ничен­но­му кру­гу лю­дей. Это твои ро­дите­ли, муж или же­на и нес­коль­ко дру­зей. Все. Ес­ли у те­бя этот круг есть и ты им прав­да ва­жен – те­бе очень по­вез­ло. Ес­ли нет… ты по­нима­ешь, да? Мир нес­пра­вед­лив.

🔷 Не ной. Мо­жешь ре­шить проб­ле­му – ре­шай. Ре­шишь – мо­лодец. Не мо­жешь – зак­рой рот и ешь суп.

🔷 Ты смер­тен. По­рой вне­зап­но. Имей это в ви­ду. И ра­дуй­ся, что жив, это не­надол­го.

🔷 На­дей­ся толь­ко на се­бя. Жизнь длин­ная, в ней бы­ва­ет вся­кое. Ес­ли ты счи­та­ешь, что из­бе­жишь проблем, по­тому что у те­бя мно­го денег, кру­тые ро­дите­ли и востребованная про­фес­сия, то мне жаль те­бя огор­чать, но ку­ча на­роду в 1917 го­ду ду­мала схо­жим об­ра­зом.

🔷 Проб­ле­мы не­из­бежны. Круп­ные и мел­кие неп­ри­ят­ности слу­ча­ют­ся обязательно, не­зави­симо от тво­его по­веде­ния и ду­хов­ных зас­луг. Это про­ис­хо­дит со все­ми. Ник­то не идеален и ник­то ни от че­го не застрахован.

🔷 Не на­до мыс­лить по­зитив­но. Мысли ре­аль­но. Ты не ста­нешь богаче Бил­ла Гей­тса. Осоз­най это уже и иди мой по­суду, меч­та­тель.

🔷 И это прой­дет. И это – то­же".