Тест: из какой модели сейчас мои партнёрские отношения.
7 базовых моделей отношений.
Оценить по 10-бальной шкале.
1. Канат.
Присутствуют ссоры, конкуренция, собственная правота. Отношения выматывают. В тонусе, во всеоружии, с луком за плечами.
2. Очаг на стене.
Мы делаем вид, что мы семья, что скажут люди, что подумают соседи, на людях отношения другие. Двойственные отношения.
3. Короли и слуги.
Один партнёр другого унижает, потом другой унижает первого. Один поднимает другого, потом наоборот. От любви до ненависти. Насмешки друг над другом, типа по-доброму.
4. Друзья.
Сожительство на основе уважения. Мало близости, зацепка за высоко-нравственные модели. Но сердце друг другу не открывают. Находятся на одном острове, но у каждого своя половина.
5. Любовники.
Базируются на сексуальных отношениях. Но постоянно что-то всплывает- то обиды, то претензии, то много гнева. Каждый лепесток отваливается, сексуальная энергия шлифует эти дыры, но это очень сложно.
6. Мамы и папы.
Пара живёт вместе ради детей, но у каждого своя жизнь. Как пара развалились, но как семья-нет. Между ними стена, одна дверь, но они в эту дверь не заходят.
7. Созидательное партнёрство- выше нет.
У пары есть две руки:
- ваши личные отношения: сексуальные отношения, телесная близость. Это необыкновенная сила.
- социальные блага для мира: для детей, родни, города, мира, для больших пространств.
Что такое партнёрский интеллект
Мы живём и строим отношения, не зная, это работает или нет.
3 позиции:
1. Возраст отношений- из какого состояния я люблю. Из состояния жертвы, начальника, ребёнка? Из какого состояния я выпускаю в партнёра плюсовые отношения, минусовые или нейтральные?
2. Логика отношений-есть чёткая система роста и развития.
3. Смыслы отношений- зачем?
Правильная мотивация- я выбираю быть с тобой, потому что хочу сделать тебя счастливой. Ты-центральный объект для развития, для духовного роста.
Как сохранить в отношениях нежность и понимание.
1. Если у нас высокомерие зашкаливает, наши партнёры начинают нас лечить, чтобы мы отвлеклись от самолюбования над хорошими качествами и работали над плохими. Партнёр- как лекарство, после него не всегда хорошо.
2. Если мы не практикуем, накапливаем знания, то мы превращаемся в губку, которой моют посуду. Эту губку не меняют. Тогда наши партнёры своим поведением заставляют нас практиковать.
3. Травмы детства включают недовольство собой, недовольство судьбой. Мы тогда ходим по кругу. Это не приведёт к счастью. Надо ощущать поддержку, вдохновение. Идите к таким. Вчерашний день- это вчерашний век. Каждый день жизни с партнёром- это как новая эпоха. Это как новый гаджет каждый день. Вы получаете доступ к новым мирам или мы умираем в нищете, имея алмаз.
Как обрести счастье в партнёрстве.
1. Углублять понимание.
2. Изучать эффект Эха.
3. Практиковать правильно физические аспекты близости.
4. Давать силу партнёру- это наша способность поверить, что рядом со мной Король.
Женщина заряжается энергией от женщины, мужчина заряжается энергией от одиночества, от аскезы.
( Из Е. Тарарина « Партнёрский интеллект»)