Этой историей с нами поделилась Светлана, 39 лет, живёт в Чебоксарах, работает на полставки продавцом, подрабатывает уборкой. Она одна воспитывает дочку 10 лет. Бюджет — жёсткий, но голодными не сидят.
Когда зарплата 17 тысяч, а дочка в школе каждый день просит яблоко и сырок, начинаешь пересматривать вообще всё. Сейчас у меня жёсткий лимит на еду — 800 рублей максимум на закупку. Хожу в «Пятёрочку», потому что рядом и там часто акции. Уже научилась выживать — и не так уж всё плохо.
Список покупок на 800 рублей:
Сами продукты могут немного меняться в зависимости от скидок, но вот пример того, что Светлана купила на этой неделе:
- Макароны (450 г) — 27₽
- Крупа гречневая (800 г) — 69₽
- Картошка (2 кг) — 56₽
- Лук (1 кг) — 28₽
- Морковь (1 кг) — 25₽
- Яйца (10 штук) — 84₽
- Молоко (0.9 л) — 63₽
- Творог (180 г, по акции) — 54₽
- Хлеб — 26₽
- Масло подсолнечное (0.5 л) — 69₽
- Куриные бёдра (1 кг, акция) — 139₽
- Сыр плавленый “дружба” (2 шт) — 54₽
- Яблоки (700 г) — 56₽
🧾 Итого: 723 рубля
Иногда что-то убираю, если вижу на кассе, что не вписываюсь. Самое главное — не брать ничего спонтанного. Всё по списку. Без сладкого, чипсов и глупостей.
Что готовлю из этого:
- Суп с курицей, картошкой и гречкой — сразу на 2 дня.
- Макароны с яйцом или сырком — для дочки, она любит.
- Тушёная морковка с луком и гречка — мой ужин.
- Творог с сахаром на завтрак или делю на два приёма.
- Яблоки — по половинке в день.
- Хлеб — экономлю, режу тонко. Иногда делаю сухари.
- Омлет на молоке — с луком, если есть настроение.
Праздники — это если есть творог и немного сахара. Тогда пеку запеканку. Дочка рада. А я рада, что она рада.
Как не скатиться в отчаяние
Я не говорю, что это легко. Иногда хочется просто сесть и разреветься. Особенно, когда дочка говорит: "Мама, купи колбасу, пожалуйста". А я не могу. Но я не хочу, чтобы она помнила своё детство как сплошную бедность. Я хочу, чтобы она помнила, что мама старалась.
Маленькие хитрости Светланы:
- Всегда беру продукты по акции — ищу красные ценники.
- Хожу только сытая — иначе в корзину залетает всё подряд.
- Не покупаю полуфабрикаты — дороже и вреднее.
- Беру масло и крупы впрок, когда есть 100–200 рублей сверху.
- Пакет всегда с собой — за 5 рублей можно купить яйцо.
Иногда в комментариях под такими статьями пишут: "Что за бред, на 800 рублей не прожить." А я скажу — можно. Прожить можно. Не шикарно. Но спокойно, с чувством, что ты не упал на дно.
💬 А как вы выживаете на небольшие деньги? Где покупаете, что готовите?
Поделитесь опытом — другим это может спасти неделю.