Где взять энергию для роста? Неочевидный способ

Где взять энергию для роста? Неочевидный способ.

Помните, я рассказывала про тень личности? Так вот, наша психика — хитрая штука! Она ОБОЖАЕТ проецировать на других то, что мы не хотим признавать в себе.

Вот вам пример из моей жизни. Меня очень раздражали люди, которые опаздывают. Просто выбешивали! Сижу в кафе, жду подругу, а она опаздывает на 20 минут и пишет: "Ой, я забыла, что мы договаривались на три, а не на четыре!"

Внутри все закипало от возмущения - как можно быть такой безответственной?!

У меня бабушка наполовину немка была, потому я с детства знаю: точность — вежливость королей. 👑

И вот однажды меня осенило - эта подруга показывает мне то, чего мне самой не хватает!

Она показывает мне, то чего я не могла тогда себе позволить, а именно - что женщина может быть РАССЛАБЛЕННОЙ, не контролировать каждую секунду.

Можно опоздать на встречу, и мир не рухнет...

Можно забыть о времени, и никто не умрет! Представляете?

Я поняла, что мое раздражение — это зависть к её свободе от рамок и правил. К её способности ЖИТЬ, а не функционировать по расписанию!

Вот чего многие не понимают — в тени прячутся не только ваши "плохие" качества, но и СУПЕРСПОСОБНОСТИ.

Да-да, возможно, там скрывается ваша гениальность, сексуальность, лидерство, которые вы подавляете, потому что "так не принято" или "мама не разрешала".

Итак, секрет добычи энергии для роста буквально на ровном месте:

1️⃣ ЗАМЕЧАЙТЕ свои триггеры. Что вызывает у вас неконтролируемые эмоции?

2️⃣ ИССЛЕДУЙТЕ, что именно вас бесит. Конкретное поведение, слова, жесты?

3️⃣ НАЙДИТЕ это качество у себя. Где вы делаете то же самое, но, возможно, в другой форме? В 99% случаев вы его найдете.

4️⃣ ПРИМИТЕ это качество в себе. Оно часть вас, и это нормально.

5️⃣ ИНТЕГРИРУЙТЕ его в свою жизнь осознанно. Используйте его энергию для роста!

Какие качества в других людях вызывают у вас наибольшее раздражение? Напишите в комментариях, и я помогу вам понять, что это говорит о ВАС... 👇