Первая причина которая заставила задуматься об этом что мы можем долго искать в космосе подходящую планету, а она окажется чуточку не подходящей (по температуре, составу воздуха) и что нам делать с ней когда до нее лететь многие годы. Не лучше ли для начала изучить те планеты что мы уже имеем по соседству.
Чем не подходит Марс чтобы стать новой Землей? Главная причина - его остывшее ядро. Дело в том что горячее ядро, вернее протекающие в нем процессы постоянно генерируют углекислый газ. Даже сегодня планета Земля и Венера выделяют на поверхность углекислый газ в количествах больших чем вся промышленность человечества. Далее на Земле его используют живые организмы. В результате получаем углерод который скапливается на дне океанов в гигантские меловые отложения и кислород который в атмосфере надолго не задерживается и улетучивается в космос. Если бы наше земное ядро остыло и потеряло постоянный приток СО2 - через всего 1 тысячу лет планета бы растеряла весь кислород. Поэтому и Марс сделать похожим на нашу планету не получится, только жизнь под куполами.
Венера в этом плане больше похожа на Землю. Главная проблема при терраформировании будет ее остудить. Есть варианты с использованием ядерных ракет, но ядерная зима не продлится слишком долго чтобы живые организмы смогли переработать такое большое количество углекислого газа. По прогнозам на земле ядерная зима может длится от нескольких лет до десятилетий - в то время как на то чтобы переработать весь углекислый газ что успел накопиться у сине-зеленых водорослей на Земле ушло 100 тыс. лет. Поэтому рассмотрю второй вариант: строительство станции на орбите Венеры. Цель станции - поддержание щита из нанопленки, защищающего от солнечного излучения. Нам не потребуется строить такой щит размером с планету. 80% тепла передают прямые солнечные лучи (это круг диаметром 30 км у экватора) . Уменьшение получаемой энергии на 80 % достаточно для охлаждения планеты. Нам понадобится построить зонтик из пленки и жесткого каркаса 25-30 км диаметра. А дальше работой станции будет поддержание своего положения всегда между Солнцем и Венерой, ремонт щита после повреждений метеоритами.
А дальше решение следующей задачи. Когда температура достаточно упадет на планету нужно будет скинуть несколько астероидов изо льда. Таких полно в облаке Оорта. Если не появиться космический буксир можно направить и корректировать полет астероида серией ядерных взрывов. Для примера обьем всей воды на Земле это кубик со стенками 1000 км. По меркам космоса это несколько астероидов.
В отличие от Земли. На Венере в переработке атмосферы смогут участвовать не только сине-зеленые водоросли но и другие виды которые теперь есть на Земле а значит процесс пойдет быстрее. Но полностью атмосфера переменится за тысячи лет. Содержание углекислого газа будет падать. Углерод послужит материалом для живых организмов. Планета будет какое-то время перенасыщена кислородом. Но постепенно его содержание снизится.
Возможно человек смог бы высадится и раньше, например в высокогорье - где плотность атмосферы ниже, а давление будет пусть и выше земного но допустимо для человека.
Есть еще одна проблема: отсутствие магнитного поля, но она решаема. Если не брать совсем фантастические варианты то - цепочка из десятка АЭС вдоль экватора, хоть и дорогой но реалистичный вариант. Но главное (даже без АЭС) мы получим планету с океанами полными жизни, и воздухом годным для дыхания. Спасибо за внимание!