Найти в Дзене
Дмитрий Вэст

Как я борюсь со своей зависимостью. И почему теперь не буду делиться своими планами.

Почему я больше не делюсь своими планами — и как соцсети чуть не сломали мою психику Вы не поверите, но каждый раз, когда я пишу статью про какую-нибудь идею — будь то «переехать в Москву», «продать всё и уехать» или «построить новый дом», — в комментариях начинается одно и то же: «Опять они не знают, чего хотят».
«Ну, ждём, когда передумаете».
«Они вечно метаются. Стабильности ноль». А теперь внимание: 🧠 У меня есть зависимость.
Она не от кофе, не от сериалов, не от сладкого.
Моя зависимость — социальные сети.
И вот как она работает. Уже три года я публикую что-то в Дзене каждый день.
Да-да, каждый. День. Возможно, вы скажете: «Ну и что, блогеров полно».
Но знаете, в чём разница? Большинство блогеров делают контент, чтобы понравиться.
А я делал, чтобы выговориться. У меня не просто публикации — у меня жизнь, которая идёт онлайн.
Я делюсь своими мыслями, планами, надеждами. Иногда — в прямом эфире из головы.
И это стало ловушкой. В один день у нас идея продать всё и начать с нуля.
Чер
Оглавление

Почему я больше не делюсь своими планами — и как соцсети чуть не сломали мою психику

✋ Всё. Я больше не буду рассказывать, куда мы собираемся переехать.

Вы не поверите, но каждый раз, когда я пишу статью про какую-нибудь идею — будь то «переехать в Москву», «продать всё и уехать» или «построить новый дом», — в комментариях начинается одно и то же:

«Опять они не знают, чего хотят».
«Ну, ждём, когда передумаете».
«Они вечно метаются. Стабильности ноль».

А теперь внимание:

🧠 У меня есть зависимость.
Она не от кофе, не от сериалов, не от сладкого.
Моя зависимость —
социальные сети.
И вот как она работает.

-2

📆 Три года. Каждый день. Без выходных.

Уже три года я публикую что-то в Дзене каждый день.
Да-да,
каждый. День.

Возможно, вы скажете: «Ну и что, блогеров полно».
Но знаете, в чём разница?

Большинство блогеров делают контент, чтобы понравиться.
А я делал, чтобы
выговориться.

У меня не просто публикации — у меня жизнь, которая идёт онлайн.
Я делюсь своими мыслями, планами, надеждами. Иногда — в прямом эфире из головы.
И это стало ловушкой.

-3

🎢 Планы, которые не живут и трёх дней

В один день у нас идея продать всё и начать с нуля.
Через два — родилась мечта о квартире в Москве.
Через три — нам вообще ничего не хочется, кроме покоя.

И всё бы ничего. Люди такие. Живые. С переменчивыми настроениями.
Но соцсети — не прощают живости.
Они требуют ясности. Последовательности. Жёсткой логики.

Сказал "переезжаю" — значит ПЕРЕЕЗЖАЕШЬ.
Поделился идеей — значит ты уже в процессе.
Передумал? Лжец. Метатель. Клоун.
А я просто человек.
С теми самыми «семью пятницами на неделе».
Просто вы их все видите.
наш домик только только достроенный
наш домик только только достроенный

⚡ Как я чуть не выгорел от собственного контента

Каждый день публикации, каждый день обратная связь.
Каждое слово — под лупой.
Каждое решение — на обсуждении.
Планы? Они вообще перестают быть твоими.

Я почувствовал, что теряю себя.
Что начинаю принимать решения не по ощущениям, а потому, как «будет выглядеть в Дзене».

И знаете, это пугает.
Когда ты теряешь право просто передумать.

Что я сделаю

Я перестаю делиться ВСЕМ.
Оставил себе право на личное.
Теперь я пишу тексты наперёд, заранее — и устраиваю себе
дни тишины.
Без интернета. Без ленты. Без тревоги.

-5

И ещё кое-что: я открыл закрытый телеграм-канал

Вы, наверное, даже не знаете, но я веду отдельный платный Telegram-канал.
Именно туда я перенёс
всю свою экспертизу:

  • как делать контент, который набирает миллионы
  • как работать с аудиторией без выгорания
  • как строить блог, не теряя себя
  • и да, туда я делюсь тем, что больше нигде не рассказываю (например про финансы, выгорание и дисциплину)

💥 Один из моих последних видео собрало 15 миллионов просмотров — и я разобрал, как именно я этого добился.

🎁 В честь Дня Рождения Юрчика я открыл туда бесплатный доступ на 2 дня.

Можете зайти прямо сейчас — просто посмотрите, что я делаю там.
Нажимайте на ссылку
https://t.me/WestOffice_Bot?start=utm-dzen открывайте через Телеграм, выбирайте "Тарифные планы", потом "Пробный период 2 дня" и "Активировать". Вы ничего не теряете, а просто узнаете - подходит ли это вам. Если что-то непонятно, можно перейти по кнопке "Поддержка" в боте и задать свой вопрос. Либо нажмите сюда для поддержки https://t.me/DmitriiWest_support_bot

-6

🧭 Что я понял

Социальные сети — это не зло.
Это зеркало. Но если ты всё время смотришь в зеркало — ты перестаёшь видеть себя
вживую.

Сегодня я учусь жить чуть тише.
Не рассказывать сразу всё. Не объясняться за каждую эмоцию.
Иногда просто быть. Без доказательств.

💬 А у вас такое было?

Вы когда-нибудь ощущали, что устали быть на виду?
Что хочется просто — исчезнуть на пару дней, но нельзя?

Поделитесь. Реально интересно — как вы справляетесь с этой перегрузкой, которую несёт интернет?

Спасибо, что дочитали.
Если вы сейчас на перепутье —
оставьте себе право передумать.
Это не слабость. Это свобода.