Начал делать планку каждый день. Сначала (неделю назад) полторы минуты было, сейчас довёл до двух с половиной минут. Увеличение на каждые тридцать секунд буду вам сюда чекать.
Начал делать планку каждый день. Сначала (неделю назад) полторы минуты было, сейчас довёл до двух с половиной минут. Увеличение на каждые тридцать секунд буду вам сюда чекать.
...Читать далее
Начал делать планку каждый день. Сначала (неделю назад) полторы минуты было, сейчас довёл до двух с половиной минут.
Увеличение на каждые тридцать секунд буду вам сюда чекать.