Положительный характер гарантирует долгую и счастливую жизнь

Все мечтают о счастливой жизни. Для этого надо иметь определенный характер. Хочешь быть счастливым – осознай, что могло быть и хуже.

К 18 годам человек получает свою, индивидуальную печать, то есть характер. Характер – это «печать», «чеканка» в переводе с греческого языка.

Как утверждают специалисты, характер формируется поэтапно, с грудного возраста до совершеннолетия, а далее на протяжении всей жизни.

Первым этапом развития характера является младенческий возраст. На данном уровне надо ребенку дарить любовь, заботу, внимание, чтобы сформировалась положительная эмоциональная составляющая, которая сохраняется на всю дальнейшую жизнь и может быть важнейшей составляющей крепкого здоровья.

Второй этап – это младший дошкольный возраст. Здесь ребёнок копирует и усваивает модели поведения находящихся рядом взрослых. Он незаметно для взрослых реагирует на их похвалу. Если мама с папой на глазах у ребёнка утром будут делать зарядку и похваливать его за попытку махать ручками и ножками, а потом с радостью пойдут в садик и на работу, то у малыша незаметно сформируются трудолюбие и незаметные предпосылки к здоровому образу жизни. В этом возрасте хорошо формируются доброта, отзывчивость.

На третьем этапе, в младшем школьном возрасте появляются черты характера, относящиеся к труду. Взрослые люди через оценку поступков и действий прививают малышам понятия, что такое хорошо, что такое плохо. В этом возрасте развиваются ответственность и пунктуальность.

На четвёртом этапе, у подростков, идёт формирование моральных и этических норм, волевых черт характера.

Черты характера делятся на 3 группы:

1. Отношение к самому себе.

2. Отношение к окружающим.

3. Отношение к деятельности.

В каждой группе есть положительные и отрицательные черты характера. Вот их примеры.

Первая группа. Положительные - внутреннее достоинство, честь, гордость, уместная скромность, самокритичность, адекватная самооценка. Отрицательные – тщеславие, завышенное самомнение и самооценка, гордыня, обидчивость, застенчивость.

Вторая группа. Положительные – отзывчивость, чуткость, уважение, коммуникабельность, готовность прийти на помощь, порядочность, умение работать в команде. Отрицательные – бездушие, хамство, презрение к другим, снобизм, пренебрежение, замкнутость, черствость, индивидуализм.

Третья группа. Положительные – трудолюбие, активность, ответственность, креативность, склонность к творчеству, инициативность. Отрицательные – лень, пассивность, безынициативность, безответственное отношение к делу.

Учёные выяснили, что здоровье и долголетие человека напрямую зависят от его характера и образа мыслей.

Постоянное недовольство собой, окружающими, критика себя и других, злоба, агрессия, зависть, жадность, ненависть, чрезмерная гордость, тревоги, страхи на длительном протяжении жизни приводят к формированию стойких негативных установок по отношению к жизни, окружению и самому себе, что в какой-то момент приводит к развитию заболеваний различных органов.

Установлено, что самыми вредными для здоровья являются: зависть, ревность, жадность, жалость к себе, самобичевание.

У людей, завидующих чужим успехам, в 2 – 3 раза чаще наблюдаются сердечно-сосудистые заболевания, чем у тех, кто умеет от души радоваться достижениям других.

Ревность способствует нарушениям работы половой системы в организме.

У жадных людей больше болеют органы пищеварения.

Постоянная жалость к себе вызывает усталость, проблемы с усвоением пищи, работой печени.

Самобичевание может быть толчком для развития рака, заражения инфекционными заболеваниями.

Вывод простой. Не укоренять вредные черты характера, а избавляться от них. Применять позитивные установки, утверждения, формировать оптимистический взгляд на будущее и равнодушное отношение к стрессовым ситуациям. Необходимо научиться радоваться своим и чужим успехам, с улыбкой и юмором относиться к жизненным трудностям, больше шутить и смеяться. Верить в людей без огульной доверчивости и стараться испытывать только положительные эмоции.

Радовать себя и близких мне людей – вот принцип, который должен помочь мне прожить как можно дольше.

Уважаемые читатели! Если согласны – нажмите на палец вверх, а если нет, то вниз.

Не забудьте подписаться на мой канал и высказать своё мнение.