Кажется, проще согласиться. Переспросить. Посоветоваться. Потому что страшно выбрать и ошибиться. Страшно взять на себя ответственность. Страшно потерять — работу, отношения, лицо.
Но вот что я поняла: тревога не делает нас осторожнее. Она делает нас меньше. Меньше желаний. Меньше свободы. Меньше себя. Мы не живем, мы выбираем «как бы чего не вышло».
Но ты не обязана так.
Ты можешь начать маленькими шагами чувствовать, что тебе важно. Ты можешь доверять себе и двигаться вперёд.
Каждое решение, даже маленькое, — это шаг в сторону свободы, в сторону твоего «я». Тревога будет всегда. Но ты можешь научиться действовать, несмотря на неё.
💛 Я собрала мини-курс, который поможет тебе сделать этот первый шаг. Всего 15 минут в день — и уже через неделю ты заметишь, как становится спокойнее внутри, а решения начинают казаться менее страшными. Ссылка на курс в боте, он в шапке профиля.
Ты справишься. Я в тебя верю. Присоединяйся: https://t.me/olashecoach_bot?start=dl-1746036708860