Я не могу назвать себя фанатом спорта. Но однажды я решила — начну. И вот уже позади 8 тренировок из 12 по программе Grace на платформе Fitstars. Уровень там, между прочим, “легкий”. Но для меня он оказался настоящим вызовом — в хорошем смысле.
Да, было непросто. Где-то тянуло, где-то ноет, где-то “ой, не могу”. Но я не сдаюсь, если то начала —стараюсь довести до конца. И знаете, в этом что-то есть: гордость за себя и ощущение маленькой победы после каждой тренировки.
У меня был месяц бесплатного доступа — и, честно, вначале я сомневалась, покупать ли безлимит. Но теперь уверена на 100%: куплю!
Почему?
Во-первых, спина стала меньше болеть. Во-вторых, растяжка наконец пошла, я стала более гибкой, легче двигаюсь. И, что удивительно, после тренировки не хочется есть! Это бонус, о котором никто не предупреждал.
Худеть, как таковой цели, у меня не было — просто хотела быть активной. Но результат меня очень удивил:
в начале января вес был почти 57 кг,
а сейчас — 52, 1 кг!
Я даже дважды взвесилась — такого не ожидала!
На платформе я увидела, что есть фитнес для лица— уже положила глаз на него. Хочется попробовать и понять, работает ли так же классно, как тренировки для тела. Отзывы у этой программы классные!
Так что: если начать, остановиться уже не захочется. Особенно когда видишь и чувствуешь, как меняешься.