Наверное, у каждой мамы или папы бывают моменты, когда ребёнок вдруг становится чужим: будто стена выросла между вами за одну ночь.
Вчера ещё делился мечтами, и смешно рассказывал, как у него прошёл день, а сегодня – закрытая дверь, грубоватый ответ и холод в голосе.
Такое происходит не просто так, и дело вовсе не в плохих гаджетах или вредных друзьях, как мы любим думать. Иногда дело в словах, которые вылетают у нас на автомате – вроде бы, чтобы подбодрить или воспитать, но невидимо ранят сильнее, чем хочется думать.
Я это понимаю не только как психолог, но и как мама. Иногда ловлю себя на том, что вот-вот скажу что-то “из опыта поколений”, а потом вспоминаю – ведь эти слова так больно вспоминать из своего же детства! Вспомните: были ли когда-то фразы или укоры, после которых просто не хотелось ничего рассказывать родителям? Я помню такие слова очень хорошо.
Давайте разберёмся, какие фразы лучше оставить в прошлом, чтобы между вами и вашим ребёнком не росла трещина отчуждения.
1. “Я всё знаю лучше тебя”
Когда ребёнок подходит с расстроенным лицом и жалуется: “Меня в школе обидели”. Или делится своей, пусть наивной, радостью – иногда хочется сразу обрушить мудрость: “Я же говорила!” или “Ой, глупости, ты ещё не всё понимаешь”.
Думаем, что так защитим, поделимся опытом. Но правда в том, что в этот момент детям важно не решение, а поддержка.Подростки особенно остро ощущают: родитель не верит, не слушает, не уважает
Когда ко мне на приём пришла девочка Таня, она только и сказала: “Я всё равно маме ничего больше не расскажу. Она же всё знает, зачем я ей…” Лучше иногда просто обнять, сказать: “Я рядом. Давай попробуем вместе разобраться, что делать?”
2. “Почему ты не такой, как…”
Я часто слышу от мам: “Ну почему ты не как Миша? Он и занимается, и в спорте успевает”. Мне самой раньше казалось, что это может простимулировать, но на деле ребёнок слышит: “Ты не такой, каким бы я хотела тебя видеть”.
В памяти моего клиента, уже взрослого мужчины, до сих пор сидела эта обида на детские сравнения с двоюродной сестрой: “У неё всегда всё лучше, а я просто... неудачник”.
Вместо сравнений лучше сказать: “Я ценю именно твои старания. Ты у меня совсем особенный, и мне это нравится”.
3. “Пока я тебя кормлю и одеваю, слушайся меня”
В жизни случаются моменты, когда всё устали, накипело, и вот выговариваешь: “Ты тут на всём готовом, так что делай, как я сказала”.
Слова эти запоминаются надолго, и не из-за строгости.
Ребёнку кажется: меня любят не просто так, а за что-то. Он вырастает с убеждением: чтобы получить внимание, надо заслужить или подстроиться. Постепенно становится проще спрятать свои настоящие мысли, чем ещё раз услышать упрёк.
Гораздо теплее работает честный разговор: “Мне тяжело, когда ты не помогаешь – давай договоримся, как сделать лучше и для тебя, и для меня”.
4. “Не выдумывай!”
Как часто хочется махнуть рукой: “Ой, прекрати, это ерунда”, когда ребёнок плачет из-за “пустяка” или боится темноты.
Нам кажется, что так мы учим стойкости. На самом деле такие слова делают из ребёнка маленького актёра, который уже не рискнёт рассказать о настоящей беде. Я видела это и у клиентов, и у подруг: дети постепенно учатся прятать тревогу, потому что “мама всё равно засмеёт”.
Иногда просто нужны добрые слова: “Я понимаю, что тебе страшно. Вообще-то я тоже когда-то боялась”.
5. “Ну и подумаешь, поплакал и хватит!”
Мы сами не любим показывать слёзы – а ребёнку и подавно стыдно: “Подумаешь, обиделся. Поплачешь и перестанешь!” Это фраза, которой мы будто обрубаем связь с чувствами.
Один подросток однажды сказал мне: “Мне проще пережить всё одному в комнате, чем услышать, что нытик.”
А ведь если подумать – слёзы бывают даже у взрослых, и это нормально. Иногда достаточно даже не утешать, а дать побыть рядом, просто обняв.
Очень часто наедине родители признаются: “Потом и вовсе разговаривать перестанут!”
Это пугает. Я хорошо понимаю это беспокойство. Но ведь отношения не строятся на идеальных рецептах и нотациях. Всё держится на доброте, привычке слушать и умении оставить пространство для разных, а не только для “правильных” чувств.
Пусть вашим детям запомнится, что с мамой и папой можно быть собой – не лучшей версией, а настоящей. Тогда никто никуда не уйдёт молча, и доверие не исчезнет, когда дети вырастут.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки. Спасибо за прочтение статьи! Жду вашего мнения в комментариях.