Законы памяти
1. Закон осмысления: чем глубже осмысление материала, тем лучше он сохраняется в памяти. Механически что-то запомнить непросто, особенно надолго. Взрослому для запоминания требуется систематизация и структурирование информации.
2. Закон интереса: интересное легко запоминается, потому что мы не тратим на это усилий. Если же материал неинтересный, поможет геймификация - внесение элементов игры (условные уровни, награды, использование приложений для запоминания) Безусловный лидер - приложение "Quizlet" - незаменимый инструмент заучивания слов, дат, терминов и т.д.
3. Закон установки: запоминание лучше происходит в том случае, если человек ставит перед собой задачу запомнить «всерьез и надолго». Это способствует внутренней концентрации на предмете.
4. Закон усиления первого впечатления: чем ярче первое впечатление от запоминаемого, тем прочнее само запоминание. Используйте наглядные пособия - картинки, схемы, обучающие видео.
5. Закон контекста: информация легче запоминается и воспроизводится, если ее соотносить с другими одновременными впечатлениями.
6. Закон объема знаний: чем больше знаний по определенной теме, тем лучше запоминается новое в этом предмете. Таким образом, дальше - больше и легче.
7. Закон оптимальной длины запоминаемого ряда: чем больше по длине ряд информации превышает объем кратковременной памяти, тем хуже он запоминается. Как в тренажерном зале, заучиваем в несколько "подходов"
8. Закон торможения: При изучении похожих понятий происходит "перекрытие" старой инормации новой.
9. Закон края: лучше запоминается то, что сказано (написано) в начале и конце информации (т.е. по краям) и хуже запоминается середина ряда. Чтобы использовать в наших целях этот закон, обязательно в конце темы делайте резюме, проговорите наиболее важные моменты.
10 Закон повторения: повторение способствует лучшему запоминанию. Причем повторять надо с определенным интервалом,т.к. забывание происходит неравномерно. Большая часть информации забывается в первые 8 часов после изучения материала. Проверенные схемы:
Быстрая схема:
🤩повторение — через 10-20 минут после изучения.
🤩повторение — через 8-12 часов после первого.
🤩повторение — через 24-32 часа после второго.
🤩повторение — через 3-5 дней после третьего.
Схема - 2️⃣➖7️⃣➖3️⃣0️⃣ - долгоиграющая и надежная
Повторение через 2 дня, семь дней и 30 дней после изучения.
Надеюсь, память вас не подведет!
