Жизнь летит стремительно быстро, порой так быстро, что мы не замечаем самих себя. Во многом из-за того, что роли в современном мире сильно размыты. Женщинам приходится растить детей, добиваться успеха в жизни и строить личную жизнь. В этом многообразии проявлений не всегда удается нащупать главное - связь с женской природой.
Вместо этого общество диктует стереотипы, шаблоны. Если следуешь им, значит ты женщина:
- Женщина должна быть слабой
- Женщина должна к 30 годам создать семью
- Женщина не должна разводиться
- Настоящая женщина не должна работать
- Женщина должна носить платья и юбки и непременно длинные волосы
Я думаю многим знакомы такие шаблоны.
Все они лишают нас индивидуальности, легкости, гибкости и живости.
Это похоже на ощущение, что ты живешь в картонной коробке. В детстве тебе сказали, что так правильно и положено и ты уже много-много лет продолжаешь верить в это.
Но верно ли это для тебя, для твоей уникальной женской природы?
Стереотипы - это форма. На мой взгляд, она вторична.
Женщина может работать, и не успеть создать семью к 30 годам, она может ходить в брюках и быть женственной, а может надеть платье, но внутри носить мужскую энергию.
Смысл в наполнении. Счастлива ли эта женщина с красивой инстаграмной обложки, соединена ли она со своей глубинной, первозданной женской природой?
Что же такое глубинная женская природа?
"Если бы у меня спросили, а какая она, женская природа? Я бы ответила так: мне представляется образ горной реки - сильной, гибкой, тягучей, наполненной жизнью. Если сидеть долго на берегу реки, то невольно тоже начинаешь наполняться ее силой и энергией, как будто сама жизнь проникает в тебя. "
Поэтому женщина - это та, которая наполняет, питает все вокруг, не разрушая, не соревнуясь с самой природой и жизнью.
Это Архетип Дикой женщины, в котором скрыта природная сила.
Архетип Дикой Женщины проявляется через нас чувственностью и страстью, свободным выбором, импульсивностью, любопытством и пытливым умом, жаждущим телом, живительной энергией.
Кларисса Пинкола Эстес, автор книги «Бегущая с волками», говорит о рисках – о том, что Первозданная женщина находится на грани исчезновения. Потому, что женская природа подвергалась различным воздействиям – удерживание в рамках, запреты чувствовать свое тело и эмоции, внушение чуждых ценностей…
К сожалению, Дикая женщина малопроявима в современных женщинах. Проявляясь через нас, первозданная природа обретает силу – питает нас и целый мир.
Те женщины, которые сумели в себе этот архетип сохранить светят и живут ярче. Такие женщины никогда не бывают одиноки, потому что это как в метафоре с рекой...Всегда будут те, кто захотят посидеть на берегу реки и наполниться ее энергией, восхититься ее женской, первозданной силой и красотой, подарить любовь.
Теперь мы подходим к сути нашего мини-ретрита.
На ретрите мы будем устанавливать контакт с этим архетипом. Чувствовать на уровне тела свою энергию, узнавать себя.
А какая я? В каком ритме бьется мое сердце?
Дышу ли я полной грудью?
А какие во мне преобладают стихии? Какие я позабыла и стоит вспомнить?
А что для меня значит "Любовь"?
Как я могу любить себя и наполняться ресурсом?
Как найти в себе опору и женскую силу?
Как быть энергичной и сильной, но по-женски, не уходя в мужскую роль?
Какая я? Все ли части моей души могут раскрываться?
Разрешаю ли я себе быть неудобной, злой, дикой?
Об этом будет наша поездка в июне. Мы поедем небольшой компанией до 10 человек. Будут телесные, танцевальные, двигательные практики, разговоры, будем сидеть у костра и слушать тишину, будем наслаждаться красотой и вкусной едой. Учиться слушать свое тело, любить и принимать.
Мы приглашаем вас на ретрит "Женское племя" с 6 - 8 июня.
В поездку я пригласила эксперта по телесным практикам Анастасию Саевич.
Танцевально-двигательный терапевт, соматический терапевт IBMT, ведущая занятий по осознанному движению, контактной импровизации, Аутентичному Движению, преподаватель профессиональной программы «Интегральный танец», опыт работы — 17 лет.
Организатор фестивалей на Ладоге, в Таиланде и Санкт-Петербурге.
Программа ретрита
День 1 "Знакомство и совместное звучание"
В первый день приезжаем вечером после работы, нам важно расслабиться, познакомиться, чтобы совместные практики были комфортными.
Вечером нас ждет ужин от проф. повара.
День 2 "История нашего тела"
9-10 Завтрак
10-14 Практика дыхания, ищем свой ритм жизни, согласовываем внутренний ритм и внешние проявления.
Тело как ресурс:
Исследуем: удовольствие, интерес, силу и смысл через письмо и движение. Аутентичное движение - история моего тела, движение с закрытыми глазами.
14-16 обед и отдых
16-19 Архетипы: танцуем с разными проявлениями себя
Бодиборк 4 стихии
Экстатик 4 стихии
19-20 ужин
20-22 баня и соль
День 3 " Женская сила"
9-10 завтрак
10-13 Практика по работе с тазом и яичниками
13-14.30 обед и отдых
14.30-17 Как я проживаю смысл в теле?
Интеграция и завершающий круг
17-18 чай и отъезд
Для кого этот ретрит?
Для тех, кто хочет:
- Научиться находить опору и ресурсы в себе
- Зарядиться энергией и раскрыть ее в себе
- Стать Заряженной, яркой, наполненной жизнью женщиной. Стать ресурсной женщиной, которая сможет привлечь достойного мужчину.
- Наладить контакт со своим телом, особенно актуально для тех, кто много живет головой и "в голове".
- Выйти на новый уровень отношений с женщинами ( а можете ли вы комфортно себя чувствовать в женском кругу - доверять женщинам, а не соревноваться).
- Кто хочет отдохнуть и наполниться в компании прекрасных единомышленниц.
Где будем жить?
Уютный дом в Лен. области, с баней и новым ремонтом, рядом есть лес.
Стоимость: Стоимость 35 000р. одноместная спальня. Если готовы разместиться на одной большой кровати с другой девушкой или подругой, то 29 900р.
Для бронирования места нужно внести предоплату 50% и остаток за 5 дней до заезда.
Всего 8 мест!
Включено: Питание трехразовое от проф. повара, баня, трансформационная программа. При необходимости организуем трансфер.
Чтобы забронировать место пишите в ЛС "ретрит" https://t.me/katrin_planeta
До встречи, прекрасные!
Еще больше информации о смыслах ретрита здесь: