Вы писали уже различные свои списки, опыт у вас имеется. На листе пишете: Список обид! Дальше в каждой строчке отдельно пишете: 1. Я обижалась на маму за … краткое содержание за что. 2. Я обижалась на папу за … 3. Я обижалась на брата за … 4. Я обижалась на учительницу Мариванну за … 5. Я обижаюсь на мужа за … 6. Я обижаюсь на сына за … Подробно пишите всё, что можете вспомнить. …….. 20. Я обижала свою сестру за… 21. Я обижала свою коллегу на работе за … 22. Я обижала свою дочь за … 23. Я обижаю свою соседку по даче за … Подробно пишите все что можете вспомнить. ……. 30. На меня обижалась мама за … 31. На меня обижалась бабушка за … 32. На меня обижались одноклассники за … 33. На меня обижаются родственники за … Подробно пишите все что можете вспомнить. Список обид пишется только один раз, никто не узнает, что у вас там написано, мне всё равно, что вы там будете писать. Ваша задача - вытащить на бумагу все энергии обид, которые вы сможете вспомнить. Некоторые мне говорили: « Да чего там