Представьте: ребёнок устал после дня в школе и начинает капризничать, несмотря на вашу просьбу спокойно выполнить домашнее задание. Часто мы воспринимаем это как непослушание и теряем терпение. Но за капризами и сопротивлением часто скрывается внутреннее напряжение и ощущение, что ребёнок не справляется с эмоциями.
Дети, как и взрослые, испытывают стресс, но у них ещё не сформированы навыки управления чувствами. Когда их эмоциональный “бак” полон, они могут вести себя неадекватно — плакать, кричать или уходить в себя. Это значит, что вместо того, чтобы сосредоточиться на задаче, им нужна помощь в понимании и выражении своих эмоций.
Что делать? Во-первых, научитесь замечать и называть чувства ребёнка: «Ты сегодня устал и расстроен, верно?» Это помогает снизить напряжение и показывает, что вы его понимаете. Во-вторых, выделяйте время для совместного отдыха или простых игр — это не только сближает, но и даёт ребёнку возможность перезагрузиться. Наконец, учите ребёнка искать решения проблем — например, вместе планируйте, как легче справиться с домашним заданием.
Воспитание — это не только контроль, но и поддержка внутреннего мира ребёнка. Как вы сегодня помогли своему ребёнку понять свои чувства? Поделитесь опытом в комментариях!
📰 Новости | 🎓 Курсы | 🏆 Конкурсы | 👤 Личный кабинет