Какой вы себя помните в возрасте от 14 до 20 лет?
О чём говорит ваша память?
Мы редко вспоминаем свою юность хронологически. Она приходит к нам вспышками — фрагментами, которые всплывают не по логике, а по внутреннему зову. Это может быть запах дождя на асфальте после последнего звонка. Взгляд в окно маршрутки, когда впервые по-настоящему почувствовалась свобода. Или дрожь в теле от слов, которые произнес кто-то значимый — и мир на секунду стал другим.
Период от 14 до 20 — это не просто годы. Это эмоциональная воронка: гормоны, поиски себя, первые разрывы и победы. Память о нём — как старый фотоальбом, в котором остались не отчёты о событиях, а снимки, в которых живо тело. Те самые моменты, когда у нас по-настоящему забилось сердце, перехватило дыхание, застыла улыбка. Это не про «что происходило», а про «что произошло внутри нас».
Память избирательна. Она не сохраняет всего — только то, что вызвало резонанс. Как будто внутри нас есть личный архивариус, и он отбирает кадры по одному критерию: что тебя изменило? Или: где ты почувствовал(а) себя живым(ой)?
Кто-то вспомнит первый протест — внутренний или внешний. Кто-то — взгляд, от которого не спалось три ночи. Кто-то — глупость, от которой до сих пор краснеет лицо. И всё это не просто воспоминания. Это следы телесных реакций, заархивированных эмоций. Там, где дрожали пальцы. Там, где хотелось убежать. Там, где впервые захотелось остаться.
А вы? Какой вы себя помните в этом возрасте?
Попробуйте не вспоминать, а почувствовать. Где в теле рождаются эти образы? Может, в груди — сжимается или разливается тепло? Может, в животе — что-то откликается? Или в плечах — появляется тяжесть давно несказанного? Не всё, что мы забыли — ушло. Иногда тело помнит больше, чем разум. И оно расскажет, если прислушаться.
Память — это не про прошлое. Это про то, кто мы сейчас. Ведь те, кем мы были в 14–20 лет, живут в нас и сегодня — сдержанные, дерзкие, уязвимые, ищущие. Мы — это не только то, что помним. Мы — это то, что не смогли забыть.
#дарьябубес #архетипы #коучинг #женщина