Вот хочется свершить что-то прекрасное, и вроде даже знаешь, как, а не получается. Почему так? Что мешает? Страхи и установки, в которых вы зависли!
Ваше восприятие формируется годами и десятилетиями. Опыт личности, происходящие события, ваши реакции на них, которые, замечу, могут быть разными. Как-то вы отреагировали, мозг это отметил, записал для себя, что вот втаких ситуациях вы реагируете вот так. А если это происходит 2-3-4-5-10 раз, то уже все - жесткая установка, что других вариантов реагирования вы не пробуете. Соответственно, мозг их вам даже не предлагает.
Вот так из ваших реакций на события формируется ваше отношение к жизни и к самому себе.
Жертва обстоятельств
К самому себе может быть два принципиально отличных друг от друга отношения. Это - я жертва обстоятельств, несчастный, неудачник. И второе определение, противоположное, - я центр своего происходящего, я имею опору, я проявляю свою волю, я влияю на происходящее и никто больше.
Отметьте для себя, в каком состоянии вы находитесь по большей части времени. У второго варианта проблем нет, он прет, как танк. Тут только главное правильное распределение ресурсов, потому что такие люди тоже иногда истощаются и могут впадать в состояние жертвы.
Жертвы обстоятельств - те, кто находит в себе возмущение, недовольство происходящим, недовольство людьми, считает, что кто-то ведет себя неправильно, обижает вас, пугает, кто-то виноват, что вам плохо.
Кто в себе замечает эти состояния, когда вы ищете виноватых и недовольны происходящим, беспокоитесь, что в будущем будет еще хуже - вы жертва обстоятельств.
Победить страх поможет только это
Страх обычно что связан с будущим. Пугает неизвестность - что там будет, вообще? Что в мире происходит, ой-ой-ой?! Что у меня в жизни будет происходить? Что же мне сделать сейчас, чтобы в будущем было хорошо?
А что сделать? Вы же не знаете, какое будет будущее, соответственно, не знаете, что сделать. То есть, ваш ум всегда опирается на прошлый опыт, на понимание, на ваше сложившееся отношение к миру и к своей роли в этом мире. Он вас от страха не избавит!
Если вы пытаетесь с помощью ума думать, как вам избавиться от страха, вы, наоборот, с ним соединяетесь еще сильнее. Обращаете на него внимание, и в поле вашего внимания страх уже занимает очень много места, вытесняя другие состояния.
В каких состояниях вы находитесь, из этих состояний и состоит ваша жизнь, формируется ваша реальность.Причина страха - это энергетическое истощение и установки, которые этот страх закрепляют, а именно ваш прошлый опыт, который тоже записан в вашей программе личности.
Выйти из этой программы вы не можете с помощью ума. Поэтому, чем больше вы будете думать о том, как избавиться от страха, тем больше страха будет в вашей жизни. Потому что ваше внимание направлено на страх и на свою неполноценность в этой связи. Неполноценность, несамодостаточность. Это жертва.
То есть, вам сложно взять ответственность на себя и начать решительное действие совершать, потому что вы же не знаете, как лучше. “А вдруг я что-то сделаю, и будет еще хуже?”.
И сидите, ничего не делаете. А страх склонен вас в эти состояния заводить еще глубже. В итоге нерешительность до такой степени доходит, что вы, вообще, ничего не делаете, только сидите и боитесь что-то сделать.
Страх преодолеть можно только решительными действиями!
Да, трудно, да, страшно. Но, что вы думаете, что наша жизнь всегда состоит из кайфушек каких-то? Если вы себя вот сюда прям закопали, соответственно, вам надо больше усилий, чтобы из этого выбраться. Получается, это смысл вашей жизни - вернуться опять к состоянию наполненности, восхищения жизнью, любви к себе, к миру, к людям.
Любая установка - это ваше восприятие мира
Если страх сильно вами овладел, то ваши установки восприятия будут трансформироваться из этого страха. То есть, мир опасен, поэтому вы дальше себе объясняете, как в этом мире все происходит. Мир опасен, я боюсь.
Сколько угодно можно себе что-то там объяснять, приводить примеры из прошлого опыта своего, или других людей (их опыт в вашей памяти тоже ваш опыт). И прям все будет логично и подтверждено событиями. И вы уже как бы закрепили эту последовательность, линейку событийности. Дальше, будьте уверены, будет примерно то же самое, пока вы не измените этот вектор в какой-то точке, не остановитесь и не скажете: “Да нет же! Ну, все не так. Так больше не будет!”
И тут, бац, у вас какая-то опора появилась, ножками на землю встали, выпрямились.
Вы готовы поменять вектор и идти, как бы не было трудно сначала. Но вы пройдете этот путь.
То есть, в какой-то момент должен произойти перелом. И чем дольше вы тянете с этим переломом, чем дольше вы все это терпите, тащите на себе груз негативного опыта и прописываете свое будущее на основе этого опыта, тем дольше вы будете жить в страхе и неполноценности. Это может вечно продолжаться. Соответственно, страх истощает, сжимает вашу метасистему, энергии меньше становится. И куда вы придете в итоге?
А когда вы себе даете установку - все, хватит, пора жить по-другому, то сила в теле появляется, ум собирается в кучу, уровень энергии повышается. Это первый шаг к трансформации. Мироздание вас увидело и такое: “оооо, кто это у нас тут из норы вылез? Надо ему новых событий классных подогнать”.
Какие бы установки у вас не были, каким бы не было грустным или обидным ваше прошлое, туда, вообще, нет смысла смотреть больше! Что вы там увидите? Чему это вас научит новому? Ничему!
Чтобы изменить свою жизнь нужно новое в нее впускать, научиться этому, проникнуться, в новых состояниях пребывать, новые действия совершать.
Какие это могут быть действия? Абсолютно любые! Измените привычный маршрут следования из дома на работу, чистите зубы не правой, а левой рукой, поменяйте полностью рацион питания, посмотрите кино в тех жанрах, которые никогда не смотрели и так далее.
📌А еще, конечно же, приходите на мои прямые эфиры, которые я каждую среду в 19:00 (мск) провожу в Телеграм-канале. Задавайте вопросы, просто слушайте. И уже только это будет вас трансформировать, менять ваши установки и убеждения. А когда изменятся они, ваша реальность тоже преобразится!
Сейчас время людей, которые не зависают в статике. Динамика нужна для того, чтобы жить классно, здорово, полноценно. И я вам предлагаю пройти этот путь от статики к динамике, от болезней к здоровью, от нытья к счастью вместе со мной🤗