Раньше я была тем самым человеком, который с горящими глазами объявлял: «Всё, с понедельника — новая жизнь!» Друзья уже знали, что это значит: я куплю абонемент в спортзал (который посещу три раза), начну учить испанский (дойду до «Hola» и «¿Cómo estás?») и открою бизнес (набросаю гениальное название в блокноте и забуду).
Но потом я заметила странную вещь: чем громче я кричала о своих планах, тем быстрее они улетучивались. Как будто сам факт рассказа высасывал из них всю энергию. Оказалось, я не одна такая — психологи даже придумали для этого эффекта умное название: «социальная реальность». Когда мы делимся своими намерениями, мозг получает ложное ощущение выполненного долга, и мотивация испаряется.
Ты уже получил свою порцию дофамина (и на этом всё)
Представь: ты рассказываешь друзьям, что записалась на марафон. Они восхищённо ахают, ты чувствуешь себя почти марафонцем, и… на этом история заканчивается. Зачем бежать 42 километра, если ты уже получила одобрение? Так и живём: «планируем» в соцсетях, «стартуем» в разговорах, а «финишируем» на диване с чипсами.
Не все желают тебе успеха (даже если улыбаются)
Люди — странные существа. Кто-то искренне порадуется за тебя, а кто-то внутри скривится: «Ну вот, опять он со своими проектами…» Иногда даже беззлобное «Ну ты даёшь!» может звучать как «Да кому это надо?» И вот ты, ещё вчера полный энтузиазма, уже сомневаешься: «А может, правда, не стоит?»
Внезапные достижения — это круче, чем обещания
Теперь я действую по принципу спецагента: сначала — результат, потом — презентация. Никаких «Я начну…», «Я планирую…», только «Я сделал». И знаешь что? Когда ты внезапно выкладываешь фото с финиша марафона или пост о запуске проекта, реакция в сто раз приятнее. Люди действительно удивляются, а ты скромно так: «Да, просто работал тихо, без лишнего шума.»
Вывод: если хочешь что-то сделать — закрой рот и делай
Сейчас я держу планы при себе. Не потому, что не доверяю людям, а потому что так надёжнее. Никаких утечек мотивации, никаких лишних взглядов. Только я, моя цель и тихий злорадный смех, когда через полгода кто-то спрашивает: «Слушай, а что там с твоей идеей?» — а я отвечаю: «Уже работает.»
Так что если вдруг вы встретите меня и спросите, чем я занят, скорее всего, улыбнусь и скажу: «Да так, мелочи…» А потом внезапно появятся «мелочи» в виде готового проекта, сброшенных 10 кг или внезапного переезда в другую страну. Потому что самое сладкое — это не рассказывать, а показывать.
Гении тоже знали толк в скрытности. Бонусная цитата от Леонардо да Винчи:
"Работай в тайне, а слава пусть придет сама, если заслужишь"
Если вы нашли эту статью интересной, не забудьте подписаться на мой блог и поставить лайк.